Estar sempre atenta – 237 de 365

atenta

Antes de começar o meu processo de mudança, ou melhor, antes de decidir que queria seguir este caminho, achava que eu não tinha problema nenhum, pois eram as pessoas e as situações que me traziam mal-estar.

Depois, mais tarde, pensava que trabalharia durante algum tempo nos aspetos emocionais da minha vida e que chegaria o dia em que não tinha que trabalhar mais nada, seria só usufruir.

Mas, hoje, sei que as coisas são diferentes do que eu imaginei.

A vida não é algo estável e aquilo que funciona hoje pode não funcionar amanhã. Coisas que pareciam estar resolvidas e aprendizagens que pensava já ter, revelam-se de uma maneira diferente no futuro.

É crucial estar atenta sempre. Estar atenta àquilo que sinto para que aquilo que faço seja coerente com a realidade que quero experimentar.

Hoje sinto-me bem comigo mesma e para que isso acontecer amanhã tenho que estar tão ou mais atenta do que hoje.

O “trabalho” nunca está terminado porque a vida está em constante mudança e para que eu possa acompanhar esse processo e usufruir de tudo o que existe tenho que acompanhar com a minha própria transformação.

Quando me permito ver a beleza da transformação que é a vida, fico sempre com vontade de estar sempre atenta para poder usufruir de tudo ao máximo.

Obrigado!

Ângela Barnabé

A vida é feita de coisas pequeninas – 236 de 365

pequeninas

Sempre vivi na expectativa dos grandes momentos. Daqueles que muitas vezes os filmes retratam e que mudam o curso de vida de qualquer um.

Esperava por esses momentos, mas a verdade é que eles eram poucos. E aqueles momentos grandes nos quais eu punha expectativa pareciam ainda mais pequenos do que os do quotidiano.

Mas será que os momentos que verdadeiramente importam são os grandes?

Se pensar bem o número de grandes momentos na vida de uma pessoa é bastante pequeno. Mas, os momentos pequenos, esses povoam o dia-a-dia de qualquer pessoa.

Por exemplo, o pôr-do-sol… Algo que acontece todos os dias, mas que por ser tão banal quase não lhe dou importância. Mas a verdade é que cada pôr-do-sol tem uma grande importância e uma grande beleza, se eu estiver disponível para a apreciar.

Todos os segundos da minha vida são importantes e quanto mais eu os apreciar, mais valor darei à minha vida e ao meu percurso.

Se der valor a todos os momentos, os pequenos passarão a ser grandes e tão (ou mais) importantes que todos os outros.

A vida é feita de coisas pequeninas que , todas juntas, fazem algo maior e melhor do que eu posso imaginar.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Apreciar a beleza – 235 de 365

Apreciar a beleza

A beleza é mais do que os olhos veem. A beleza é mais do que um padrão a que eu ainda me imponho quando me olho ao espelho. É mais do que o corpo físico…

Beleza é algo que se sente, que se admira. Está por todo o lado, em todos os momentos, basta que eu me abra a vê-la.

Cada segundo é algo belo. É mais uma oportunidade  para viver, para realizar sonhos, para ser feliz…

Estas palavras que escrevo são belas, também, e gostaria que aquilo que eu sinto neste momento fizesse parte de todo o meu dia.

Mas, ainda me deixo levar pelas aparências e ainda deixo que diversos conceitos me toldem a visão e que não me permitam ver o que realmente interessa.

Aos poucos as cortinas vão caindo e sou maravilhada com as bênçãos que existem ao meu redor. E quando penso que já consigo ver tudo sou surpreendida novamente pela vida e vejo que ainda existem mais coisas do que eu consigo imaginar.

Sentir-me bem e apreciar a beleza não é algo difícil. Bem mais difícil é viver coberta de preconceitos e estar na luta pela sobrevivência, achando que isso é o melhor que existe.

A beleza ultrapassa qualquer conceito e talvez a verdadeira beleza apenas se possa sentir e ver com o coração.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Agir em vez de reagir – 234 de 365

reagir

Muitas vezes justifiquei as minhas ações com coisas exteriores. Parecia mais fácil, pois assim eu deixava de ser responsável pelo que fazia e podia culpar os outros, as situações e a vida pelo meu estado num dado momento.

Mas a verdade é que viver dessa maneira não é viver. É andar ao sabor dos ventos, é sobreviver, é resistir; é tudo menos aquilo para o qual acordo todos os dias.

Sempre que algo acontece eu devo agir e não reagir. Agir pressupõe uma ação consciente e muitas vezes uma mudança em relação àquilo que sempre aconteceu.

Reagir é seguir aquilo para o qual sempre fui condicionada e perpetuar aquilo que sempre me deu sofrimento.

Não consigo agir sempre e na maior parte das vezes limito-me a reagir. Mas no momento em que me apercebo do que estou a fazer escolho tomar uma ação em vez de me limitar a uma reação.

As coisas que me acontecem são aquilo que eu preciso e quanto mais rápido eu aprender a lidar com isso e usar cada situação como uma aprendizagem, mais rápido poderei usufruir da vida e apreciar tudo o que me rodeia.

Agir é um ato de responsabilidade. Reagir é ser “Maria vai com as outras” e impedir que uma verdadeira mudança ocorra.

Obrigado!

Ângela Barnabé

A vida é a minha melhor amiga – 233 de 365

melhor amiga

Muito tenho escrito sobre as minhas “desavenças” com a vida e  sobre como a minha postura em relação a ela me têm impedido de usufruir de cada segundo desta minha jornada.

Com o tempo e com o facto de me libertar de todos os pre-conceitos em relação à vida, tenho me vindo a aperceber cada vez mais que a vida é a minha melhor amiga.

Em todos os aspetos, em todos os momentos, tudo o que aconteceu foi perfeito. A minha resistência àquilo que aconteceu (resistência essa causada pelas crenças em relação à vida) impediu-me de ver isso em diversos momentos, mas a verdade é que se algo tivesse sido diferente as coisas não tinham corrido tão bem.

Eu adio muitas vezes aquilo que tenho que trabalhar e aquilo que tenho que mudar; escolho muitas vezes atalhos que apenas me levam a caminhos mais difíceis, mas ainda assim sou encaminhada para os melhores resultados possíveis.

Aliás mesmo resistindo àquilo que eu preciso e que a vida tem de melhor para mim, tenho sempre a possibilidade de escolher agir de forma diferente e de ser alguém melhor a cada dia que passa.

A vida é a minha melhor amiga. Acompanha-me desde sempre e leva-me ao melhor sempre, todos os dias.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Aquilo que me acontece é aquilo que eu preciso – 232 de 365

aquilo que eu preciso

Não digo que é desde sempre, mas a partir de uma determinada altura da minha vida comecei a negar e a resistir à vida. Talvez pelos conceitos que fui criando comecei a ver os acontecimentos através de uma lente que apenas me trazia sofrimento.

Olhava ao meu redor, vendo que não queria nada do que tinha. Apesar de não estar contente com a realidade que vivia, continuava a fazer mais do mesmo, na esperança que a mudança me “caísse” em cima.

Eu achava mais fácil reclamar e culpar os outros e viver na ilusão que tudo o que eu queria me ia dar a felicidade que procurava.

O que eu não via era que a vida me estava a dar aquilo que eu precisava e que tudo aquilo que acontecia tinha um propósito.

Em nenhum momento da minha vida me foi apresentado algo que não fosse para o meu melhor e que não pudesse ser utilizado para crescer e ser alguém melhor.

Aquele conceito que a vida é madrasta toldava-me a visão e em vez de usar a energia dos acontecimentos para a criação de uma realidade melhor, resistia e acabava por me enterrar cada vez mais naquilo que eu não queria.

Basta uma pequena mudança de conceitos para que a vida seja diferente e para que coisas iguais me tragam resultados bem diferentes.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Pin It on Pinterest

Copied!