Querido fevereiro… – Inventário Mensal 2018

fevereiro

Querido fevereiro,

Há cinco anos atrás foste sinónimo de um início de caminhada, que até hoje perdura.

Este ano foste um mês de gratidão e de valorização, porque cheguei à conclusão que, mais importante que alcançar o objetivo, é usufruir de tudo o que me leva até lá.

Valorizar aquilo que tenho, aquilo que sou e tudo aquilo com que vou sendo abençoada deve ser algo a ter em mente sempre, pelo menos enquanto quiser ter uma vida plenamente satisfatória.

Esta foi uma das aprendizagens que me trouxeste.

No fundo, a única coisa que impede que o que preciso venha até mim, que é o melhor que posso ter, sou eu mesma, com a minha ainda existente vontade de controlar e de querer as coisas à minha maneira.

Enfim, um aspeto que tem vindo a ser trabalhado diariamente, talvez desde o início desta mudança na minha vida.

Tenho plena consciência que quanto mais me abro à vida, mais permito que tudo flua.

Aos poucos começo a ver a perfeição do fluxo da vida e quanto eu tenho a responsabilidade de estar bem, para cada vez mais contribuir para um mundo cada vez melhor.

Obrigado por todas as tuas bênçãos.

Até à próxima fevereiro!

Bem-vindo março!

Ângela Barnabé

 

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Foto original por Quinsey Sablan on Unsplash

Querido janeiro… – Inventário mensal 2018

querido janeiro

Querido janeiro,

És o primeiro mês do ano e muitas vezes foste significado de desilusão. É fácil colocar expectativas naquilo que me possas trazer, mas nem sempre estas expectativas foram acompanhadas de ações.

Este ano, foste sinónimo de muita mudança. Verdadeira mudança, não aquela que muitas vezes prometi quando soaram as 12 badaladas. Lembro-me de comer as passas e desejar uma série de coisas. Nem eu sabia o que queria, mas ali estava eu a “usar” os meus desejos com coisas que não me iriam trazer o bem-estar que sempre procurava.

Este ano foi diferente porque eu mudei. Não é necessário o primeiro dia do ano, do mês ou da semana para realizar mudanças.

A postura que coloquei nestes 31 dias foi aquela que tenho vindo a treinar e a aperfeiçoar e deste-me bastantes oportunidades para isso.

Celebrei os meus 22 anos de vida e nunca me senti tão bem pela pessoa que sou hoje.

Foste um mês repleto de coisas novas e de outras tantas não tão novas, mas que vistas de uma maneira diferente se transformaram diante dos meus olhos.

Muitas vezes te apelidei do meu mês, esperando que por isso alguma coisa mágica acontecesse.

Aconteceu de facto quando eu mudei e quando decidi que em vez de fazer as mesmas coisas esperando um resultado diferente, iria expandir a minha visão e de uma vez por todas permitir que a vida fluísse.

As aprendizagens foram muitas e nem sempre agi da forma como “queria”. Mas mesmo esses momentos foram importantes, pois mostraram-me que a escolha é minha.

Podia ter usado todos os teus segundos para me sentir cada vez melhor ou cada vez pior e sei que tudo aquilo que colhi foi aquilo que escolhi semear.

Obrigado por todas as tuas bênçãos.

Até à próxima janeiro!

Bem-vindo fevereiro!

Ângela Barnabé

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Foto original por Alessio Lin on Unsplash

Obrigado 2017 – Inventário Anual

E aqui estou eu no final de mais um ano, mas propriamente no início do ano de 2018.

2017 foi o melhor ano da minha vida. Por incrível que pareça, uma das coisas que fez este ano melhor foi o facto de as coisas não acontecerem como esperado.

Comecei o ano com muitos medos, muitas inseguranças e terminei-o mais confiante, mais segura.

Decidi partilhar uma grande parte de mim em todas as reflexões diárias e trazer essa mesma energia para o meu dia-a-dia. “Descasquei” muitas camadas e permiti aceitar-me como sou, com todos os traços que amo e todos aqueles que ainda não aprendi a amar.

Surpreendi-me a mim mesma, pois vi-me a fazer coisas que sonhava, mas que nunca tive coragem de fazer.

Aprendi que a vida é mágica (ou pelo menos fiquei mais desperta para o facto de), no sentido em que tudo, mas mesmo tudo, acontece no momento certo, da forma mais perfeita possível.

Não usufruiu de todos os momentos. Ainda consigo apontar situações em que resisti, em que me culpei e em que neguei o fluxo das coisas. Mas aprendi que a única coisa que dita a forma como eu me sinto é a minha escolha.

Responsabilizei-me por muitos aspetos, principalmente episódios que aconteceram no passado, nos quais eu culpava e apontava o dedo aos que me rodeavam, em vez de ver que era eu que criava todas aquelas situações.

Tornei-me aos poucos naquela adulta que sempre quis ser. Lembro-me de aos meus seis anos pensar na pessoa segura que ia ser quando crescesse e com o passar dos anos aquilo em que me estava a tornar não tinha nada parecido com essa imagem que criei.

Hoje, se aquela menina de seis anos estivesse aqui comigo, muito provavelmente iria olhar para mim com admiração e respeito.

Essa admiração não seria devido ao facto de eu estar a corresponder a um padrão, ou de ser aquela menina bonita (uma imagem que eu sempre persegui), mas sim pelo facto de acima de tudo eu me sentir cada vez mais feliz e realizada com aquilo que sou.

Obrigado 2017 por me teres trazido todas estas bênçãos e por teres sido o ano fantástico de foste.

Bem vindo 2018, o melhor ano da minha vida!

Ângela Barnabé 

Obrigado novembro – Inventário Mensal 2017

No início deste mês pus como intenção fazer de novembro o melhor mês da minha vida. De facto, essa intenção concretizou-se. Refletindo e inventariando todas as coisas que aconteceram, posso afirmar que o mês de novembro foi um mês excelente.

As coisas não correram como eu queria, nem como eu planeara, mas como por magia os resultados foram melhores do que eu poderia imaginar.

A maior mudança na minha vida tem sido a minha postura em relação à vida e em relação a mim mesma. Tenho estabelecido uma relação mais amorosa comigo e isso, para além de me ajudar a reciclar o passado, tem-me ajudado a construir um futuro com base na aceitação e amor.

Apesar de ter tido muitas situações “contrárias” aos meus planos, senti que me permiti fluir melhor com os acontecimentos e isso fez toda a diferença nos resultados. Resistir apenas torna as coisas mais difíceis e nunca resolve nenhuma situação.

A vida é bela e eu por vezes é que complico tudo. Tomar consciência disso tem mantido o meu complicómetro no nível mais baixo e por vezes até mesmo desligado, algo que eu achava ser impossível.

Tem sido uma surpresa ver a minha metamorfose e ver que de facto é possível sentir-me bem comigo mesma, sempre, independentemente daquilo que acontece.

Continuo com a intenção de fazer este novo mês o melhor mês da minha vida e por isso dou as boas vindas (um pouco atrasadas) ao mês de dezembro, com uma postura de aceitação e de gratidão, para acabar o ano de 2017 da melhor forma possível.

Estou bastante entusiasmada com alguns projetos novos para 2018, focados na melhoria da visão, no desenvolvimento da mente criativa e na expansão da consciência.

Penso que nunca terminei um mês a sentir-me tão bem e estou a fazer tudo para que daqui a um mês esteja a escrever a mesma coisa, sentindo-me ainda melhor que hoje.

Obrigado novembro e bem-vindo dezembro.

Ângela Barnabé

Podes ler os artigos do mês de novembro clicando aqui!

Obrigado outubro – Inventário Mensal

Outubro foi um mês com bastantes desafios. Ao contrário de outras alturas, este mês decidi que em vez de pensar que esses desafios eram incómodos e que deviam ser evitados a todo o custo, iria usar todos os acontecimentos para a caminhada até ao meu objetivo.

Mas para isso foi necessário um objetivo, um sonho com metas. E então resolvi pôr ação num projeto, no qual poderei desenvolver algo que gosto de fazer. Tive medo, passei por momentos de insegurança, mas penso que nunca cheguei ao final de um mês tão satisfeita comigo mesma, como no fim do mês de outubro.

Isto foi apenas um começo, porque daqui para a frente serão cada vez mais os desafios, os desconfortos e acima de tudo o crescimento a nível pessoal e profissional.

Uma das coisas que me acompanhou ao longo de todo o mês foi que se eu quero realmente alguma coisa, porque é que arranjo desculpas e formas de boicotar o meu sucesso?

Independentemente daquilo que possa estar a sentir neste momento, irei sempre ter as ferramentas necessárias para usar cada situação como um trampolim para atingir os meus objetivos.

O qual é o meu objetivo principal? É estar bem, realmente bem. E esse bem-estar é uma escolha. Posso escolher estar bem ou estar mal. Quanto mais escolher estar bem, mais motivos terei para continuar bem. Mas, quanto mais escolher estar mal, mais mal estarei.

Este mês de novembro será um mês de novidades. Irei palestrar na 1ª Convenção Internacional de Saúde Integral, sobre os temas “Miopia: uma visão distorcida da realidade” e “Não fui para a Universidade. E agora?”. São temas que fazem parte da minha experiência de vida e acredito que a melhor forma de tornar o mundo um sítio melhor é partilhar algo que é único: a minha experiência.

Este mês de novembro será o melhor mês da minha vida, porque irei fazer de cada momento o melhor momento da minha vida!

Obrigado outubro e bem-vindo novembro!

Ângela Barnabé

Obrigado Setembro – Inventário Mensal 2017

setembro 2017

Setembro foi um início de um novo ciclo.

Comecei a partilhar um lado um pouco mais pessoal nas minhas reflexões diárias. Nunca imaginei o efeito que isto teria na minha vida, e se calhar nem mesmo hoje consigo posso imaginar por completo.

Mas, o que posso dizer é que me sinto melhor a cada dia que passa. Apesar de em alguns momentos ainda deixar que pequenas coisas me afetassem, depressa voltei ao trilho e permiti que o bem-estar permanecesse comigo.

Libertei-me de medos, inseguranças e dúvidas. Deixei cair muitas máscaras e admiti muitas coisas que preferia ter deixado na penumbra. Por vezes não é fácil para mim “dar o braço a torcer”, pois ainda me vejo a querer ter razão em vez de ser feliz.

A Ângela do início deste mês é muito diferente da Ângela que começa este mês de outubro.

As palavras de ordem do mês foram: certeza e confiança , pois só confiando é que posso realmente dizer que vivo. O controlo e a manipulação não passam de ilusões, pois quando uso este tipo de comportamentos, não estou a viver.

Não sei o que irá acontecer em outubro, mas afirmo com toda a certeza que setembro foi o melhor mês da minha vida.

Aos poucos liberto-me da miopia que me tolda a consciência e impede que eu veja o mundo claramente.

No fundo tomei consciência que tudo é uma escolha, e por muito que eu argumente, que eu resista ou rejeite, tudo, mas mesmo tudo o que eu experiencio é da minha responsabilidade.

Não há forma de mudar o que quer que seja sem me responsabilizar e aceitar a realidade que vivo.

Acredito plenamente que a vida está repleta de bênçãos e que a mim só me cabe permitir que elas jorrem na minha vida.

Obrigado setembro e bem-vindo outubro.

Ângela Barnabé

Podes ler os artigos do mês de setembro clicando aqui!

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