Obrigado outubro – Inventário Mensal

Outubro foi um mês com bastantes desafios. Ao contrário de outras alturas, este mês decidi que em vez de pensar que esses desafios eram incómodos e que deviam ser evitados a todo o custo, iria usar todos os acontecimentos para a caminhada até ao meu objetivo.

Mas para isso foi necessário um objetivo, um sonho com metas. E então resolvi pôr ação num projeto, no qual poderei desenvolver algo que gosto de fazer. Tive medo, passei por momentos de insegurança, mas penso que nunca cheguei ao final de um mês tão satisfeita comigo mesma, como no fim do mês de outubro.

Isto foi apenas um começo, porque daqui para a frente serão cada vez mais os desafios, os desconfortos e acima de tudo o crescimento a nível pessoal e profissional.

Uma das coisas que me acompanhou ao longo de todo o mês foi que se eu quero realmente alguma coisa, porque é que arranjo desculpas e formas de boicotar o meu sucesso?

Independentemente daquilo que possa estar a sentir neste momento, irei sempre ter as ferramentas necessárias para usar cada situação como um trampolim para atingir os meus objetivos.

O qual é o meu objetivo principal? É estar bem, realmente bem. E esse bem-estar é uma escolha. Posso escolher estar bem ou estar mal. Quanto mais escolher estar bem, mais motivos terei para continuar bem. Mas, quanto mais escolher estar mal, mais mal estarei.

Este mês de novembro será um mês de novidades. Irei palestrar na 1ª Convenção Internacional de Saúde Integral, sobre os temas “Miopia: uma visão distorcida da realidade” e “Não fui para a Universidade. E agora?”. São temas que fazem parte da minha experiência de vida e acredito que a melhor forma de tornar o mundo um sítio melhor é partilhar algo que é único: a minha experiência.

Este mês de novembro será o melhor mês da minha vida, porque irei fazer de cada momento o melhor momento da minha vida!

Obrigado outubro e bem-vindo novembro!

Ângela Barnabé

Obrigado Setembro – Inventário Mensal 2017

setembro 2017

Setembro foi um início de um novo ciclo.

Comecei a partilhar um lado um pouco mais pessoal nas minhas reflexões diárias. Nunca imaginei o efeito que isto teria na minha vida, e se calhar nem mesmo hoje consigo posso imaginar por completo.

Mas, o que posso dizer é que me sinto melhor a cada dia que passa. Apesar de em alguns momentos ainda deixar que pequenas coisas me afetassem, depressa voltei ao trilho e permiti que o bem-estar permanecesse comigo.

Libertei-me de medos, inseguranças e dúvidas. Deixei cair muitas máscaras e admiti muitas coisas que preferia ter deixado na penumbra. Por vezes não é fácil para mim “dar o braço a torcer”, pois ainda me vejo a querer ter razão em vez de ser feliz.

A Ângela do início deste mês é muito diferente da Ângela que começa este mês de outubro.

As palavras de ordem do mês foram: certeza e confiança , pois só confiando é que posso realmente dizer que vivo. O controlo e a manipulação não passam de ilusões, pois quando uso este tipo de comportamentos, não estou a viver.

Não sei o que irá acontecer em outubro, mas afirmo com toda a certeza que setembro foi o melhor mês da minha vida.

Aos poucos liberto-me da miopia que me tolda a consciência e impede que eu veja o mundo claramente.

No fundo tomei consciência que tudo é uma escolha, e por muito que eu argumente, que eu resista ou rejeite, tudo, mas mesmo tudo o que eu experiencio é da minha responsabilidade.

Não há forma de mudar o que quer que seja sem me responsabilizar e aceitar a realidade que vivo.

Acredito plenamente que a vida está repleta de bênçãos e que a mim só me cabe permitir que elas jorrem na minha vida.

Obrigado setembro e bem-vindo outubro.

Ângela Barnabé

Podes ler os artigos do mês de setembro clicando aqui!

Obrigado agosto – Inventário Mensal

agosto2017

Aqui estou eu mais uma vez, para o inventário mensal, que, este mês está a ser feito a tempo e a horas.

Agosto foi um mês quente e repleto de emoções. Ao contrário do que acontecia antes, para mim, hoje, não existem meses de férias. Isso não significa que eu não paro de trabalhar, mas sim que faço o que gosto, da forma que gosto, onde eu quiser, portanto o meu ano é todo férias.

Uma das reflexões que me acompanhou ao longo deste mês é que eu estar à espera que me parabenizem por estar bem é a mesma coisa que estar à espera que me parabenizem por respirar. Parece que me esqueço daquilo que “passo” quando escolho que estar bem não é uma prioridade. Parece que estar bem é uma forma de agradar aos outros e não uma forma de fazer aquilo que estou cá a fazer: viver a vida em plenitude.

Esta reflexão ainda está um pouco “confusa” na minha mente, e se surgir uma forma melhor de expor o raciocínio irei escrever um artigo mais detalhado.

Rir-me dos meus momentos “menos bons” foi uma forma excelente de lidar com aquela parte de mim que ainda quer as coisas à sua maneira; que pensa que sabe tudo e que tem a mania de se culpar.

Não importa quantas vezes caímos; importa as vezes que nos levantamos. Não posso dizer que nunca mais vou julgar, ou que esta é a última vez que resisto à vida. Também ainda não consigo garantir que não me enrolarei mais em pensamentos negativos. Mas posso, no momento do agora, escolher estar bem. E ainda que tenha escolhido estar mal, a qualquer momento posso escolher levantar-me, rir-me um pouco, sacudir-me e continuar a maravilhosa jornada que é a vida.

Obrigado agosto e bem-vindo setembro!

Ângela Barnabé

Podes ler os artigos do mês de agosto clicando aqui!

Obrigado julho – Inventário Mensal

julho2017

Aqui estou eu a poucos dias do fim do mês de agosto, a fazer o inventário do mês de julho.

Hoje não vou falar daquilo que aprendi em julho, pois sinceramente as aprendizagens do mês de agosto estão mais presentes.

É engraçado o quão facilmente eu perco bons hábitos e quão facilmente ganho maus hábitos.

Escrever estes inventários, bem, escrever no geral, ajuda-me a cimentar os conceitos, ou seja, a definir aquilo que eu vou aprendendo e construir a base para novas aprendizagens.

Mas, depressa esqueço esses benefícios e acomodo-me à zona de conforto. E depois sinto-me mal por não ter continuado a fazer tarefas que me fazem bem.

Hoje decidi fazer diferente. Em vez de continuar com o mau hábito de me culpar por perder bons hábitos, estou aqui a escrever sobre isso mesmo, fazendo um inventário mensal, numa altura pouco convencional.

Criei um bom hábito, não sei por quanto tempo.

Até ao próximo inventário (daqui a uns dias).

Obrigado julho e bem-vindo agosto….

 

Aproveito para deixar-vos o link do Workshop Gratuito “Ser para Ter uma Mente Criativa!”. Clica aqui para saberes mais.

Podes ler os artigos do mês de julho clicando aqui!

Obrigado junho – Inventário Mensal

junho

Junho assinala o meio do ano. É o mês onde começa o verão. Cheira a férias, a sol, a praia…

Nos últimos anos, junho sempre foi sinónimo de pôr ação. É normalmente o mês onde levo um empurrãozinho para andar para a frente. Este ano não foi exceção, e por incrível que pareça, apesar de todos os acontecimentos terem mexido na minha zona de conforto, foi uma das alturas em que me senti mais segura e confiante.

Esperar sentir-me preparada para fazer alguma coisa é uma das maiores formas de boicotar o sucesso na minha vida. Tenho que me lançar no abismo para me crescerem as asas. A vida não acontece dentro da minha zona de conforto… Acontece “lá fora” onde todas as oportunidades de crescer, evoluir e ser uma pessoa melhor se encontram.

Tudo o que experiencio é 100% responsabilidade minha. Enquanto apontar o dedo aos outros, à situação económica, à educação que recebi, vou continuar na posição de vítima e vai ser sempre mais do mesmo.

Este mês, resolvi criar um workshop, para eu poder treinar falar em público e “ensinar” como desenvolver uma mente criativa. A maior lição que aprendi foi que a única coisa que posso fazer para ensinar os outros, ou melhor, para mostrar aos outros como se faz é eu mesma fazer aquilo que digo.

Não é que eu não faça, mas se as coisas funcionam por atração e não por promoção, se eu me limitar a fazer tudo o que faço com amor, boa-vontade e criatividade, as pessoas preparadas para “aprender” virão ao meu encontro, e aí tudo vai fluir com suavidade.

Obrigado junho. Bem-vindo julho.

Ângela Barnabé

Podes ler os artigos do mês de junho clicando aqui!

Obrigado Maio – Inventário mensal

maio

Se o mês de abril foi um mês de muitas mudanças, o mês de maio conseguiu alcançar um nível mais alto de transformação.

Participei no workshop “O Poder de querer mudar” e também no workshop “Transformar uma crise num bênção” que ocorreram na sede da Fundação António Shiva, com António Fernandes. Não podia imaginar que num espaço de duas semanas tanta coisa iria mudar.

Pensou que o mais importante de tudo foi tomar consciência que eu sou responsável por aquilo que sinto; eu não fico mal porque as coisas acontecem; determinadas coisas acontecem porque eu estou mal (vou escrever brevemente sobre isso, está atento/a).

Vou tentar resumir em tópicos algumas das tomadas de consciência que ocorreram na minha vida ao longo do último mês:

– O dinheiro é uma energia divina que me permite desenvolver todos os meus talentos e concretizar todos os meus objectivos (podes ler mais sobre isto aqui);

– Eu tenho a vida que realmente quero, se quiser diferente basta mudar;

– Conhecimento só atrapalha a mudança;

– A minha vida é o reflexo daquilo que sou;

– A responsabilidade dá-me liberdade (podes ler mais sobre isto aqui);

– As minhas limitações são as minhas bênçãos (podes ler mais sobre isto aqui).

Espero que o mês de junho seja ainda melhor; ou melhor, vou fazer o possível, estando bem,  para que o mês de junho seja o melhor mês da minha vida.

Obrigado maio e bem-vindo junho.

Ângela Barnabé

Podes ler os artigos que escrevi no mês de maio clicando aqui!

Holler Box

Pin It on Pinterest