“As Aventuras de uma Míope” são uma série de artigos nos quais eu partilho a minha experiência de melhoria de visão, incluindo a minha resistência à mudança, os meus boicotes e os momentos de clareza.

As Terapias Online são um serviço de excelência indicado para quem necessita de apoio em todas as áreas da sua vida. Na terapia online é aplicada a ética profissional como se estivesse no consultório.

O magnésio é um nutriente imprescindível no DIA-A-DIA. A sua carência limita centenas de trocas químicas, originando um terreno pobre e debilitado, condição ideal para qualquer tipo de doenças prosperar.

Artigos recentes

Resistir para quê? – 21 de 365

Já escrevi bastante sobre a minha tendência para a resistência e sobre como isso prejudica o desenrolar da minha vida. É impossível que tudo aconteça da forma que eu quero e por muito que eu ateime, nunca sei o que é o melhor para mim. Posso saber o que quero, mas a...

Olhar ao meu redor – 20 de 365

A todos os momentos sou bombardeada com informação. Imagens, cheiros, sons, tudo isso é parte de cada segundo da minha vida. Hoje sentei-me no jardim ao sol e observei não só o que me rodeava, como aquilo que estava a sentir e pensar. Ouvi os passarinhos a cantar e...

Boa-vontade e mente aberta – 19 de 365

Os últimos dias têm sido repletos de atividades que não seriam habituais. Tenho tido oportunidades para lidar com diversas situações e uma das coisas que mais me tem passado pela mente é a ansiedade. Muitas vezes só o pensar em fazer algo despoleta em mim pré-ocupação...

Viver em expectativa – 18 de 365

Hoje ao longo do dia refleti acerca da minha tendência para alimentar expectativas. No passado, uma parte do meu tempo era gasta a criar possíveis cenários na minha mente e outra parte era gasta em desilusão porque nada do que eu tinha projetado acontecia. Vivia com...

Entregar-me ao mundo – 17 de 365

A minha relação com as pessoas nunca foi muito saudável nem muito autêntica, talvez porque a minha relação comigo mesma também não o era. Tenho observado a forma como me relaciono com as pessoas. É engraçado ver que por muito que eu dissesse que me queria sentir mais...

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