“As Aventuras de uma Míope” são uma série de artigos nos quais eu partilho a minha experiência de melhoria de visão, incluindo a minha resistência à mudança, os meus boicotes e os momentos de clareza.

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O magnésio é um nutriente imprescindível no DIA-A-DIA. A sua carência limita centenas de trocas químicas, originando um terreno pobre e debilitado, condição ideal para qualquer tipo de doenças prosperar.

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Tudo aquilo que vai mudando – 254 de 365

Dia 11 de setembro de 2018 fez um ano que eu comecei a escrever (quase) diariamente estas reflexões. Isso fez com que uma grande mudança ocorresse na minha vida. Quando tomei a decisão de partilhar aquilo que ia sentindo e aquilo que ia refletindo ao longo do dia,...

Motivos para agradecer – 253 de 365

Olhando neste momento para a minha vida, é impossível contar todos os motivos para estar grata. Aliás, uma das principais razões para agradecer é o facto de, neste momento, poder usufruir da vida. Aquilo em que eu me foco é aquilo que eu crio na minha realidade. Se eu...

Medo de errar – 252 de 365

O medo de errar ainda está presente em mim. Isto é bastante estúpido por (pelo menos) duas razões. Primeiro, o medo que algo aconteça acaba por criar aquilo do qual se tem medo, por isso eu ao ter medo de errar já estou a criar a possibilidade de acontecer. Depois, a...

Ser autêntica – 250 de 365

Quando comecei a minha caminhada da mudança, o ser autêntico disse-me muito. Habituada a viver na mentira, coberta de máscaras, ser verdadeira e autêntica era algo completamente novo. Não podemos mostrar aquilo que realmente sentimos, porque é sinal de fraqueza; só...

Ser permeável – 249 de 365

Durante o dia sou bombardeada de informações. Lido com várias pessoas, seja por telefone, email ou até mesmo pessoalmente. Tenho que lidar com situações e ao longo do dia, manter uma postura de aceitação e de gratidão. Muitas vezes achei que estava a conseguir manter...

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