11 de Maio de 2026
Quando iniciei o meu processo de mudança, a tendência foi querer mudar e resolver tudo de uma vez. Mas depressa percebi que, apesar de a mudança ter de ser total, começa com pequenos passos. Sempre que tentei mudar tudo, acabei frustrada e desisti. Mas sempre que começo devagar, consigo ser consistente e ver a mudança a acontecer realmente.
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Uma publicação partilhada por Ângela Barnabé (@angelas_barnabe)
