Obrigado 2019… Bem-vindo 2020!

2019

2019 foi o melhor ano da minha vida!

Ao longo deste ciclo de 365 dias tenho consciência que estive mais vezes em aceitação e gratidão do que nos anos anteriores. Senti-me muito melhor comigo mesma do que alguma vez me senti. Fiz as coisas com muito mais amor e apliquei a boa vontade como nunca antes.

Mas isto apenas aconteceu porque algures há 7 anos atrás eu decidi mudar. E desde essa decisão, tudo se passou a desenrolar de uma maneira diferente e os anos passaram a ser cada vez melhores.

Em vários momentos ao longo deste ano pude comprovar se de facto a vida que eu vivo realmente me satisfaz. E a resposta foi sempre: SIM!

Fui surpreendida em vários momentos pelas coisas que consegui fazer: pela minha segurança, pela minha criatividade e pela minha capacidade de valorizar os momentos.

Fui surpreendida pela maneira maravilhosa que a vida tem de me trazer aquilo que preciso no momento perfeito.

Fiquei maravilhada pelo universo de pessoas fantásticas que me rodeiam.

Fiquei encantada pelo poder que cada um de nós têm de criar um impacto no mundo, de deixar uma mensagem, de partilhar aquilo que nos faz únicos: a nossa experiência.

Muitas vezes o fim do ano era sinónimo de infelicidade, de promessas por cumprir que ficavam adiadas para o novo ano, mesmo sabendo que ao afirmar que era agora o momento, estava a enganar-me mais uma vez.

Este ano terminei com a sensação profunda de realização. Não fiz tudo aquilo que tinha planeado; fiz muito mais e melhor.

Começo 2020 com um sentimento de recomeço, que traz consigo toda a experiência adquirida dos anos anteriores.

Muitas vezes quis deixar o passado atrás das costas e começar tudo de novo.

Mas hoje sei que isso é uma grande ignorância. É graças a todos os momentos deste 1996 até hoje que eu posso estar a escrever este texto aqui, repleta de gratidão.

É graças a todo o meu trajeto que eu posso agora rir-me das minhas inseguranças e partilhá-lhas com quem quer ouvir a minha história.

É graças a todos os momentos vividos em ansiedade, à baixa-autoestima, ao medo, à resistência e todas essas coisas que eu quis esconder debaixo do tapete, que eu estou aqui hoje feliz.

Muitas vezes me lembro da minha versão pequenina, daquela Ângela que se imaginava em adulta e que tinha tantas expectativas. Ela nunca poderia imaginar que agora estaria a viver esta vida, mas tenho a certeza que ela estaria orgulhosa com aquilo que o futuro (e a vida lhe trouxe).

Obrigado 2019 ( e todos os anos anteriores) e bem-vindo 2020!

Ângela

P.S.: Para comemorar o final de 2019, fiz uma pequena visita ao Escaroupim, podendo apreciar os últimos momentos de sol deste ano. Filmei um pequeno vídeo com alguns momentos.

Esperar o inesperado – Aprendizagens de 2019

esperar o inesperado

Se existe algo que 2019 me “ensinou” e que eu vou levar comigo para toda a minha vida é que devo sempre esperar o inesperado.

Ainda esta manhã, pensei no facto de que nunca na minha vida poderia conceber estar onde me encontro neste momento, a fazer o que faço, a viver o que vivo e a sentir o que sinto.

Começar um novo ano noutras alturas, significava fazer promessas em vão que seriam esquecidas logo nos primeiros dias. Significava expectativas sobre mudanças que nunca aconteciam porque eu não mudava.

Todos os anos fazia a mesma coisa e esperava resultados diferentes. Fazia planos, esquemas, para que tudo acontecesse de maneira perfeita, exatamente como tinha planeado e ficava sempre desiludida. Se as coisas não acontecessem como eu queria, ficava zangada e não me permitia usufruir daquilo que era apresentado.

Se tudo corresse como eu tinha planeado sentia-me vazia, porque ainda não tinha tomado consciência que nada me pode preencher.

Para que eu possa viver completamente satisfeita e realizada preciso sentir-me bem comigo mesma e preciso aprender a aceitar e aproveitar aquilo que a vida me traz em todos os momentos.

Todos os momentos que eu, olhando agora para trás, considero grandes momentos do ano de 2019 foram coisas completamente inesperadas, foram momentos genuínos sem qualquer tipo de planos, esquemas ou manipulações.

Esperar o inesperado mantém-me atenta e aberta a tudo o que a vida me oferece. Permite-me principalmente estar expectante por todas as coisas que possam surgir e acreditem que são muitas mais do que eu possa imaginar.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Viver uma Vida com Sentido – Oportunidade para mudar

Com o ano de 2019 a terminar, a perspectiva de um novo ano traz alegria por todas as oportunidades que irão surgir neste novo ciclo.

Só é possível para mim escrever uma frase como esta ( e senti-la na sua plenitude), devido à minha decisão de mudar e de escolher uma nova forma de viver a vida, em que em vez de lutar contra ela, passei a aprender a acompanhar a sua mudança vertiginosa.

Como tal, quero deixar aqui a oportunidade a todos que já não sentem alegria de viver e que se sentem cansados de lutar, de passarem a viver uma vida com sentido.

Transcrevo abaixo a mensagem de António Fernandes sobre esta oportunidade:

Medo, Ansiedade, Insegurança, Nunca mais

A humanidade está a entrar na terceira década do terceiro milénio, e as mudanças acontecem a uma velocidade vertiginosa. Nunca na história da humanidade, existiu momento melhor para viver alegre, realizado e feliz, e nunca existiu tanto medo, ansiedade e insegurança porquê?

A causa dessa realidade nua e crua, deve-se essencialmente ao paradigma com que é formatada a consciência individual e coletiva da humanidade, que já não tem capacidade de acompanhar o ritmo vertiginoso da mudança em que estamos inseridos.

O fenómeno ansiedade (sofrimento) já não é uma peste confinada ao mundo do jovem adulto, hoje, a ansiedade ou medo, estendeu-se a todas as idades e estratos sociais. De nada adianta dopar para não sentir a vida.

Chegou a hora de viver, “viver em abundância”; é urgente, entrar no fluxo vertiginoso da mudança, em que a humanidade está submersa.

Como fazer?

A Casa Escola António Shiva como comunidade pioneira, no ativismo quântico da nova era, está a preparar um programa de transformação de ansiedade (medo), em alegria de viver, 100% gratuito e 100% eficaz, para todos que queiram fazer da vida uma festa e viver uma vida com sentido.

Se já está cansado ou cansada de lutar, e a não sentes alegria de viver…, não hesites dá-me a mão, vem comigo, fazer de 2020 o melhor ano das nossas vidas.

Cadastra-te na comunidade António Shiva,

https://casaescolaantonioshiva.com/comunidade

Aguarda com serenidade, alegre e confiante, em breves receberás as linhas de orientação

António Fernandes

Uma oportunidade perfeita para começar o novo ano e também de fazer parte de uma nova comunidade. A comunidade António Shiva é um grupo de homens e mulheres que procuram um sentido para a vida neste mundo em mudança.

Ângela Barnabé

Cada dia melhor – Aprendizagens de 2019

cada dia melhor

Algo que foi muito presente ao longo deste ano, foi o facto de que cada dia pode (e deve ser) o melhor dia da minha vida.

Isto é algo que eu tenho vindo a pôr em prática desde o início da minha jornada de mudança e tenho visto os resultados ao longo de todo este tempo. Cada ano é melhor que o anterior, cada dia é mais fantástico que o anterior e sinto-me cada vez melhor com o que a vida me traz.

É fácil “cair na asneira” de pensar que é que o que acontece que me faz sentir isto ou aquilo, mas na verdade aquilo que eu sinto em relação ao que acontece é o que dita os resultados.

Todos os dias existem situações a trabalhar, seja uma conta para pagar, um telefonema a fazer, um compromisso marcado. Dentro dessas situações, que podem ser ou não planeadas, a postura de aceitação deve estar sempre presente.

Se isto não acontecer, tornamo-nos vítimas dos acontecimentos e ainda que o que está a acontecer seja melhor do que aquilo que queríamos, tudo fica transformado em algo cada vez pior.

É por isso que aceitar o que acontece no dia-a-dia, sabendo que o que acontece tem sempre um propósito, faz com que cada momento flua e que cada dia seja cada vez melhor.

Os planos e o controlo só servem para estragar aquilo que a vida tem melhor para me dar.

Encontro-me neste momento num lugar maravilhoso na minha vida. Sinto-me realizada com aquilo que faço e satisfeita com as minhas decisões.

Se há 8 anos me tivessem dito que estaria nesta posição provavelmente chamaria louco a quem me dissesse isso, porque nunca poderia imaginar que isto seria possível.

Mas aqui estou eu hoje, maravilhada com tudo o que me rodeia. E quanto mais maravilhada fico, mais maravilhas tenho para observar e agradecer.

Obrigado!

Ângela

A felicidade está no fazer – Aprendizagens de 2019

a felicidade está no fazer

Sempre que estou aberta a receber aquilo que preciso, para além de conseguir trabalhar diversos aspetos que me impedem de viver uma vida plena, sou presenteada com situações das quais posso retirar lições.

O ano de 2019 foi o melhor ano da minha vida e como tal não poderia desvalorizar aquilo que aprendi com ele. Uma das aprendizagens que retirei destes 365 dias foi que a felicidade está no fazer.

A importância do percurso em relação ao resultado final é um tema sobre o qual eu tenho escrito frequentemente, mas quanto mais me abro para essa consciência, mais clara é a mensagem.

Seja qualquer for a área da minha vida, a felicidade está sempre no fazer e é essa forma de ver as coisas que tem feito muita diferença.

Muitas vezes me perguntava porque que é que os resultados que obtia não me satisfaziam e porque é que todo o processo que me levava ao resultado final estava cheio de obstáculos e dificuldades.

Tenho observado que se o foco for só naquilo que irei alcançar lá à frente, o descuido com o que está a acontecer no momento vai fazer com que eu ignore os melhores caminhos e as melhores oportunidades. Não vou olhar para as aprendizagens, vou querer despachar tudo e no final vou ficar com algo, que está muito aquém daquilo que eu poderia ter obtido se tivesse fluído e navegado nos acontecimentos, consoante eles me eram apresentados.

Um olhar rígido perante a vida, agarrado a uma satisfação que posso obter quando tiver isto ou aquilo, só me irá trazer mais insatisfação, mais vazio e um desligar do que mais importa.

Pelo contrário, um envolvimento com o que acontece, um olhar atento às arestas que preciso de limar e um carinho enorme pela forma como a vida me leva àquilo que mais preciso e que no final deveria ser aquilo que mais quero, permite-me sentir plena com o resultado e acima de tudo com os passos que tenho que dar para lá chegar.

Vou dar um exemplo concreto. Eu adoro comer bolos e muitas vezes parava em lojas para os comprar. Depois comecei a fazê-los em casa e o resultado final nunca era muito bom. Podia ser da falta de experiência, sim, mas a partir do momento em que me comecei a divertir com todos os passos da receita e me deixei de importar com o seguir as coisas à risca, o resultado final começou a ser sempre excelente.

Comer uma fatia de bolo agora dá-me tanto prazer como misturar os ingredientes, esperar que o bolo coza ou decorá-lo.

O resultado das coisas deve ser apreciado e valorizado, mas não devo descurar aquilo que me permite chegar lá e aproveitar todos os momentos da vida.

A felicidade está no fazer. Está em cada momento.

Ângela

“Dia na Casa Escola António Shiva®” – Sugestão de Eventos

Como já devem saber por alguns artigos que tenho escrito, eu faço parte da comunidade da Casa Escola António Shiva® , um projeto inovador que tem alavancado mudanças na vida de muitas pessoas, inclusive na minha.

Este ano para agradecer todas as bênçãos que nos foram dadas durante todo o percurso da Casa Escola, bem como para partilhar um pouco da história desta comunidade, teremos um “Dia na Casa Escola António Shiva®”.

Deixo o convite para participarem neste dia, que será realizado a 7 de Dezembro de 2019.

Teremos uma palestra com o tema “Amor=Unidade”, ministrada pelo coordenador e fundador do projeto, António Fernandes.

Poderão provar algumas delícias saídas diretamente da cozinha da Casa Escola, feitas com ingredientes da nossa horta e com ovos das nossas galinhas felizes.

Para mais detalhes sobre este evento, acessem à rede social “Ativista da Nova Era”, através do seguinte link: http://ativistadanovaera.ning.com/events/dia-na-casa-escola-antonio-shiva

Fico à vossa espera!

Ângela

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