Aproveitar a vida! – Aprendizagens de 2023

by Ângela Barnabé | Dez 7, 2023 | 2023

Esta é a primeira das várias aprendizagens que 2023 me trouxe e é aquela que é mais “recente”. Nos últimos dias, de diversas maneiras e de fontes diferentes, a mensagem de que tenho que aproveitar a vida tem estado muito presente e fez-me refletir no que isso significa para mim.

Em primeiro lugar, cheguei à conclusão que o tempo passa muito rápido, mas muito rápido mesmo. Lembro-me de, em criança, pensar que os 18 anos estavam tão longe e agora, com quase 28, olho para trás e vejo que tudo foi um sopro.

Isto traz-me para uma outra reflexão; apesar de sermos ensinados a buscar os grandes acontecimentos na nossa vida, é provavelmente bem mais importante valorizarmos os pequenos. Não digo que os grandes momentos não me tenham marcado; têm a sua importância e ajudaram-me a ser quem sou hoje.

Mas se pensar bem, a maioria dos momentos que construíram a minha vida foram os pequenos, os comuns, aqueles que provavelmente não conseguiria nomear. Portanto, é urgente valorizar e agradecer cada pequeno momento, por muito insignificante que seja, e também valorizar aquilo que tenho no presente, porque tudo passa e aquilo que neste momento é uma verdade e uma constante na minha vida, no instante seguinte pode já não o ser.

Por exemplo, o ser jovem. Quantas pessoas me dizem que gostavam tanto de voltar no tempo e terem a minha idade, para que pudessem novamente experienciar a juventude e tudo aquilo que lhes era possível e que agora já não é.

Sei que o facto de algo ser possível ou impossível tem que ver com as crenças de cada um e não tem necessariamente que ver com a idade, mas a verdade é que eu só vou ter 27 anos uma vez. O tempo não volta atrás…

Ainda há uns dias, estive a limpar umas pastas do meu computador e encontrei umas fotos minhas em adolescente. Lembro-me da pressa que eu tinha de crescer, de ser uma pessoa diferente… É bom querer evoluir e querer ser diferente (no meu caso o querer ser “diferente” significava passar a sentir-me bem comigo mesma), mas sinto que nunca aproveitei ser quem era naquele momento.

Um exemplo disso é que eu não me sentia bonita. Olhava para as mesmas fotografias que revi nestes dias e criticava constantemente a minha aparência. Mas hoje olho para elas e questiono-me do porquê de eu não me achar bonita.

Mas será que hoje não faço isso na mesma? Seja com a minha aparência ou com alguma característica emocional minha; será que eu valorizo quem sou? Ou será que daqui a uns anos vou estar a refletir na mesma sobre isto?

Resumindo: há que aproveitar a vida! Valorizar aquilo que tenho e que sou no momento, agradecer todos os momentos, pois é disso que a vida é feita e ter sempre comigo que tudo passa: tanto aquilo que pode ser considerado menos agradável e que por vezes eu quero evitar, como aquilo com que eu vibro e que gostaria que permanecesse sempre comigo.

Até à próxima,

Ângela

Aprendizagens de 2023

by Ângela Barnabé | Dez 5, 2023 | 2023

2023 está quase a chegar ao fim. Sei que ainda faltam cerca de 26 dias para que o mês de dezembro termine e que comece o ano de 2024, mas se o tempo passar tão rápido como passaram estes últimos 339 dias, num piscar de olhos estaremos em contagem decrescente para dar as boas vindas ao ano que se inicia.

Propus-me, de forma a homenagear este ano que foi tão rico em aprendizagens e a cimentar aquilo que tive oportunidade a vivenciar, a escrever alguns artigos sobre aquilo que experienciei ao longo destes 365 dias.

Normalmente quando tenho este tipo de ideias, digo, por exemplo, para mim mesma que vou escrever um artigo todos os dias, e se por algum motivo não o consigo fazer acabo frustrada. Estive quase a cair na tentação de o fazer desta vez também, mas uma das coisas que tenho aprendido é que o melhor é deixar fluir.

Portanto, vou seguir essa aprendizagem e ao ritmo que tudo fluir, vou partilhando aquilo que levo comigo das experiências de 2023.

Se quiserem acompanhar essa partilha, estejam atentos ao meu blog e aos próximos artigos que publicarei.

Até já,

Ângela  

As Infinitas Possibilidades

by Ângela Barnabé | Set 12, 2023 | 2023

Eu vivo num mundo de infinitas possibilidades. Por mais que tenha sido formatada a pensar que aquilo que me acontece é devido a coisas como sorte e azar, ou que todo o meu destino está traçado, a verdade é que tudo o que experiencio é consequência das possibilidades que concebo na minha mente e que consequentemente crio na minha realidade.

Isto pode parecer um pouco estranho, principalmente porque vai contra aquilo que todos somos ensinados a pensar, mas quanto mais presto atenção ao meu redor e à minha vida, mais exemplos tenho de que aquilo que me acontece é aquilo que eu crio como possibilidade.

Daí ser importante expandir a consciência e estar unicamente focada nas possibilidades que quero, em vez de me focar naquilo que tenho medo que aconteça.

Porque posso dizer, com toda a certeza e com base na minha experiência, que se me foco naquilo que tenho medo é isso que eu vou criar.

Nos últimos tempos, tenho estado atenta às possibilidades que concebo e àquilo que tenho na minha realidade.

Se acontece algo que não quero é porque em algum momento me foquei nessa possibilidade e investi a minha energia na criação disso mesmo.

Se não acontece aquilo que quero é porque, apesar de querer, na minha consciência não considero isso como possível, portanto não consigo criar essa realidade.

Se acontece aquilo que eu quero e desejo é porque consegui estar em sintonia com o Universo e concebi a possibilidade que queria criar!

Obrigada!

Ângela