Cada um pode fazer a diferença – 174 de 365

diferença

A ideia de fazer do mundo um sítio melhor foi algo que sempre me agradou. Mas, para considerava isso uma tarefa quase impossível.

Como é que eu podia fazer o mundo um lugar melhor se não conseguia acabar com a pobreza? Ou com a fome?

Parecia uma tarefa monstruosa, mas hoje, com uma consciência mais expandida que na altura consigo achar possível que isso aconteça.

Não se trata de mudar os outros, nem de passar a vida a lutar contra a forma como as coisas funcionam… Trata-se de em primeiro lugar mudar eu mesma.

Se eu escolher ser amor em vez de medo, se eu escolher a aceitação em vez da resistência, sou uma pessoa que escolhe estar bem. Em vez de estar a contribuir para uma onda de pessoas em sofrimento, contribuo para uma onde de pessoas em bem-estar.

A partir de essa postura de bem-estar posso realmente ajudar os outros e tomar decisões com base no amor em vez de serem com base na luta.

Já tentei mudar aspetos lutando contra eles e o resultado foi cansaço e nenhuma mudança real.

Mas quando a mudança foi resultado da aceitação e da responsabilização, as coisas foram bastante diferentes.

Cada um pode fazer a diferença. Basta eu decidir qual é a diferença que quero ver e ser eu mesma essa diferença para a mudança acontecer.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Trabalhar o medo e a insegurança – 134 de 365

Hoje refleti sobre o quanto eu deixei que o medo e a insegurança limitassem a minha vida.

Eu deixei de falar em público, por exemplo, porque, pensava eu, as atitudes que outras pessoas tiveram em relação a mim me deixaram desmotivada e por isso era preferível ficar calada.

Mas, lembrei-me de um episódio da minha vida em que fui convidada a falar sobre um tema em frente a algumas pessoas e misteriosamente fiquei rouca e não podia sequer dizer uma frase. Recordo-me de me sentir aliviada por não poder falar e de sentir que de uma certa maneira, fui eu que provoquei a minha rouquidão.

O convite para falar foi-me feito porque viram o meu potencial e eu aceitei-o porque era algo que eu gostava de fazer.

Mas deixei o medo entrar. Comecei a pensar naquilo que poderia correr mal e no meio de tanta coisa preferi não passar pela situação, nem trabalhar o meu medo e a minha insegurança.

Achava que isso tinha sido um episódio isolado, mas a verdade é que foi um inicio de um ciclo. Quanto mais deixei de fazer, mais medo fui tendo.

É essencial trabalhar o medo e a insegurança, quando me deparo com eles, ainda que isso me seja desconfortável.

Há que agir apesar do medo, porque senão, mais cedo ou mais tarde, o único motivo das minhas ações será o medo e não a vontade e a alegria de viver.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Foto original por Dawid Zawiła on Unsplash

Tudo passa… – 27 de 365

Hoje pensei na duração das coisas que acontecem. Já tive diversas fases na minha vida; umas boas, outras que não me trouxeram coisas muito agradáveis. Mas tudo passou… Quando dei por isso os momentos tinham-se transformado noutros e aquilo que eu achava permanente tinha-se metamorfoseado.

Ao pensar nisso, tomei consciência da importância de aproveitar cada momento, cada aprendizagem, cada experiência.

A resistência que eu tinha ao meu passado e aos momentos que me trouxeram sofrimento, impedia-me de largar aquilo que sentia e transformar tudo aquilo numa aprendizagem e num trampolim para o crescimento.

A negação àquilo que estava acontecer impedia-me de mudar a minha postura e perpetuava o que eu estava a experienciar.

Nunca poderia imaginar estar onde estou neste momento nem a forma como chegaria até aqui hoje.

Amanhã celebro 22 anos e sinto que neste último ano estabeleci uma melhor relação comigo mesma. Trabalhei a aceitação daquilo que fui e daquilo que sou e isso libertou-me de uma grande pressão.

Provavelmente daqui a um ano estarei a ver tudo isto de uma forma diferente. Aquilo que eu considero “bom” agora no futuro poderá não ser assim tão “bom”.

A mudança acontece de uma forma tão subtil e faz que com que coisas tão notáveis aconteçam. É só deixar fluir que tudo passa!

Obrigado por este dia maravilhoso!

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

Foto original por Colby Thomas on Unsplash

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