“As Aventuras de uma Míope” são uma série de artigos nos quais eu partilho a minha experiência de melhoria de visão, incluindo a minha resistência à mudança, os meus boicotes e os momentos de clareza.

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O magnésio é um nutriente imprescindível no DIA-A-DIA. A sua carência limita centenas de trocas químicas, originando um terreno pobre e debilitado, condição ideal para qualquer tipo de doenças prosperar.

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Valorizar aquilo que sou – 198 de 365

Tenho a mania de dizer que sempre tive uma baixa autoestima, mas a verdade é que os problemas nessa área começaram quando entrei na adolescência. Em criança tinha mais vontade de arriscar do que medo e mais vontade de explorar o desconhecido do que ficar na zona de...

Agradar aos outros – 197 de 365

Durante muito tempo fiz as coisas para agradar aos outros. Queria que gostassem de mim e pensava que quanto mais agradasse aos outros, mais amor podia receber deles. Vivia a minha vida em função daquilo que pensavam e diziam de mim e quanto mais me ocupava com isso,...

Viver aquilo que a vida me traz – 196 de 365

Durante muito tempo ( e como já escrevi bastantes vezes) pensei que era o alcançar dos meus objetivos que me ia trazer o bem-estar que eu procurava. Isso levava-me a uma busca frenética por coisas novas para “querer” porque quanto mais quisesse e alcançasse mais...

Mudança, mudança, mudança… – 195 de 365

A única verdade que eu tenho nesta vida é a mudança. A cada momento tudo muda; seja o meu estado de espírito, as situações que me rodeiam… Nada é o mesmo durante muito tempo. Mesmo sabendo isso, muitas vezes dou por mim a querer que as coisas sejam iguais ao que...

O poder que eu dou aos outros – 194 de 365

Ao lidar com a vida de forma indiferente, fui dando o meu poder aos outros, às situações… A imagem que tinha de mim mesma era influenciada pelos outros e provavelmente era mesmo apenas baseada no que os outros pensavam de mim. Quando os outros estavam bem, eu estava...

A postura em relação ao que acontece – 193 de 365

Na teoria, é fácil ver qual é a melhor forma de ver a vida. Consigo ver qual é a melhor forma de lidar com as situações e qual deverá ser a minha postura em relação ao que acontece. Na prática, apesar de as coisas serem diferentes, acabam por ser mais simples....

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