A única coisa que eu posso mudar sou eu própria. As minhas emoções, as minhas ações, os meus pensamentos são da minha responsabilidade e cabe-me a mim mudá-los.
Desta forma o meu bem-estar é da minha responsabilidade. Nada nem ninguém me poderão fazer sentir bem, apenas a minha decisão de estar bem me poderá permitir sentir o bem-estar.
E o bem-estar dos outros não é da minha responsabilidade.
Eu, estando bem, contribuo para o bem-estar do mundo e junto-me ao grande número de pessoas que querem estar bem.
Mas se os outros escolherem estar mal isso não me diz respeito. Claro que eu sei que isso não será bom para eles nem para o mundo, mas nada do que eu possa fazer poderá trazer bem-estar ao outro.
A decisão de estar bem é da minha responsabilidade e faz desenrolar todos os acontecimentos que me levam para cada vez mais bem-estar.
O bem-estar é um estado que pode ser alcançado em qualquer momento, independentemente do que possa acontecer.
Eu estou bem quando escolho estar bem. Se estou mal foi uma escolha minha. Andar atrás dos outros para que eles estejam bem é uma forma de me desresponsabilizar e de permitir que o mal-estar se instale.
Obrigado!
Ângela Barnabé
