Artigos Recentes
Bem-vindo, Abril!
Ao longo da minha vida e em especial nos últimos treze anos, Abril foi sinónimo de mudanças profundas. Às vezes essas mudanças desenrolaram-se de forma mais suave e agradável e outras nem tanto, mas olhando para trás, o resultado dessas transformações foi sempre o...
Libertar-me do perfeccionismo
Numa das intenções que partilhei anteriormente, “Estar atenta ao perfeccionismo”, comprometi-me a partilhar aqui no blog a evolução do projeto de crochet que comecei e o seu resultado final. O meu objetivo era trabalhar a minha tendência para abandonar algo que...
Estou grata pela oportunidade de aprender
Nas últimas semanas tenho partilhado sobre o perfeccionismo e sobre a minha dificuldade em aceitar e lidar com o que estou a sentir. O perfeccionismo que ainda habita em mim afeta diversas áreas e uma das principais é o meu processo de aprendizagem. Para mim ( e...
O julgamento tolda a visão – Diário de uma Nova Visão
Um dos exercícios que eu aplico no meu dia-a-dia, que me ajuda tanto em manter uma postura de aceitação, como, por consequência, a melhorar a minha visão, é procurar libertar-me do julgamento. E como faço? Quando se fala em desenvolvimento pessoal, muitas vezes surge...
Permitir-me sentir – Intenção para a Semana #4 de 2026
Nas últimas semanas, tenho tido alguma dificuldade em definir uma intenção para a semana, ou pelo menos, de a partilhar aqui no blog. Tenho tidos alguns desafios, tanto a nível pessoal, como a nível profissional e por isso tenho decidido manter as intenções das...
Estar atenta ao perfeccionismo – Intenção para a semana #3 de 2026
No início do ano, coloquei como intenção dedicar-me a “coisas” que sempre quis experimentar ou que já tinha experimentado e que abandonei por algum motivo. Uma desses “coisas” é o crochet. Comecei a aprender crochet em 2018, com uma senhora do Brasil que passou um...
Aprendizagens da Semana
É sempre um bom momento para mudar
2026 começou há poucos dias e provavelmente muitas promessas já foram feitas sobre aquilo que iria ser diferente este ano. Mas, na maioria das vezes tudo continuará igual, porque o novo Ano não muda nada se nós não mudarmos. Já fui refém destas promessas e também da...
Estou grata por poder observar o pôr do sol
A semana passada partilhei a minha gratidão pelo facto de estar vida e com saúde e por todas coisas que isso me permite experienciar. De entre todas elas, hoje quero realçar o quão estou grata por poder observar o pôr do sol. Nesta altura do ano, escurece mais cedo e...
Estou grata por estar viva e com saúde
Uma das intenções que tenho para o ano de 2026 é focar-me mais em estar grata e sempre que possível partilhar essa gratidão com todos que me rodeiam. Por isso, utilizando o meu blog como ferramenta para isso mesmo, quero agradecer hoje por algo que eu considero muito...
Diário de uma Nova Visão
A miopia é uma bênção – Diário de uma Nova Visão
No seguimento do “Diário de uma Nova Visão”, decidi revisitar alguns temas sobre os quais escrevi n”As Aventuras de uma Míope”. Na altura abordei a questão se a miopia seria um problema ou uma bênção. Apesar de ter sido uma reflexão um pouco vaga, a verdade é que já...
Como é que está a minha visão? – Diário de uma Nova Visão
Uma das grandes tomadas de consciência que tive quando iniciei o meu processo de melhoria de visão foi que todos os sintomas físicos que experiencio em relação à minha visão são consequência da “ visão” da minha consciência. Ou seja, o que eu teria que trabalhar não...
Introdução – Diário de uma Nova Visão
Um dos grandes aspetos que impulsionou a minha transformação pessoal foi o meu “problema” de visão. Apesar de no momento do meu diagnóstico e nos anos seguintes eu ter considerado a miopia como uma grande limitação, a verdade é que foi e tem sido a base para que...
