by Ângela Barnabé | Jan 24, 2017 | As Aventuras de uma Míope
9º Artigo da série “As Aventuras de uma Míope“
Ontem à tarde decidi fazer um bolo. Cozinhar, ou neste caso, fazer bolos é uma atividade que me dá bastante satisfação, seja enquanto os faço ou seja enquanto os como.
Mas ontem, enquanto preparava o bolo de chocolate apercebi-me de uma coisa. Existe um passo comum a quase todas as receitas de bolos que eu não gosto nada de fazer: untar a forma. Tento sempre adiar ou arranjar uma forma diferente de fazê-lo.
Normalmente o resultado não é muito bom. Apesar de o sabor do bolo ser, na maior parte das vezes, muito bom, o facto de não untar a forma faz com que a apresentação do bolo não seja a melhor.
O passo que é um dos mais importantes, podendo ser mesmo considerado uma das bases da receita, é o que eu mais descuido.
Transportei então essa reflexão para a forma como lido com a vida. Nas primeiras vezes em que tentei fazer o programa de melhoria de visão, a parte mais importante que é a mudança interior foi a que eu pus de parte.
E ainda que eu entrasse no terreno da mudança de consciência, havia sempre um ou dois assuntos que eu não queria mudar.
Queria sentir-me bem comigo mesma, ser feliz e sentir-me realizada, mas estava à espera da aprovação e do amor dos outros.
Queria sentir-me segura e autoconfiante e deixar-me fluir com a vida, mas fazia as coisas à minha maneira.
Queria ter uma visão clara, mas deixava que conceitos obsoletos toldassem o meu olhar.
Todos os projectos precisam de uma base onde assentar. Seja um bolo, uma casa ou um processo de recuperação; não se pode dar o segundo passo sem dar o primeiro.
Temos que untar as formas, misturar os ingredientes na proporção certa e esperar que o bolo coza.
Temos que nos responsabilizar, mudar o que podemos, aceitar o que não podemos e ser sábios para distinguir o que temos que mudar e o que temos que aceitar.
Ângela Barnabé
by Ângela Barnabé | Nov 11, 2016 | As Aventuras de uma Míope
4º Artigo da série “As Aventuras de uma Míope“
Um dos meus grandes “talentos” é a resistência.
Eu resisto a tudo, tudo mesmo. Foi um comportamento que fui desenvolvendo ao longo dos anos e não é algo selectivo. Tudo o que seja diferente do que eu estou habituada é motivo para eu entrar em negação. E quanto mais estou em negação, mais acontecimentos semelhantes acontecem. E mais eu entro em negação. E assim por diante…
Não é preciso ser especialista para ver que toda essa resistência me causa um sofrimento profundo.
Porquê?
Não permito que as coisas fluam, não dou espaço a novas oportunidades e se elas aparecem arranjo logo forma de as anular.
Desde que comecei o processo de melhoria de visão as coisas têm ocorrido de uma forma diferente. Dou por mim muitas vezes surpresa pelo facto de não resistir tanto às coisas.
Esta última semana tem sido muito agitada e não imaginam as vezes em que me tive que impedir de resistir e a quantidade de vezes que acabei mesmo por entrar em resistência.
Mas sabem que mais? Existe sempre uma oportunidade de melhoria e podemos sempre tentar outra vez.
Dei por mim a fazer coisas que nunca imaginei fazer, a resolver situações que antes me fariam entrar em ansiedade. A minha visão esteve um pouco turva ao longo destes dias mas o processo de melhoria continuou a ocorrer. As pessoas que me rodeiam começaram a agir de forma diferente.
No fundo este meu “talento” de tanto resistir é uma bênção.
Primeiro porque tenho que estar sempre atenta, porque ao mínimo descuido lá estou eu a resistir. E se estou atenta, estou a viver o presente e a minha visão e toda a minha vida melhora.
Depois, se eu tenho tendência para resistir, cada vez que aparece uma nova situação é uma oportunidade para eu melhorar. A todos os momentos tenho situações que me permitem o meu crescimento.
Rirmo-nos das nossas limitações é uma forma de nos libertarmos delas. Assim, aqui estou eu pronta para me rir de todos os meus momentos de resistência e para me amar e aceitar naqueles momentos em que só me apeteceria zangar-me comigo.
Ângela Barnabé
