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O que é que realmente quero? – 37 de 365

by | Fev 8, 2018 | 2018

realmente quero

Ao pensar em todo o meu percurso de vida, vejo o quanto eu não sabia o que queria. Navegava no dia-a-dia, atrás de muitas coisas, achando que era isso que eu queria, mas no fundo só me estava a enganar a mim mesma.

Dizia que queria uma coisa mas quando aparecia a oportunidade de o fazer, arranjava desculpas e justificações para adiar e fugir àquela situação.

Algumas vezes era por medo, outras porque complicava todo o processo que me levava ao meu objetivo e acabava por perder a vontade; mas a maior parte das vezes era porque andava atrás de coisas que não queria realmente.

É preciso estar atenta ao motivo que me leva fazer e a querer alguma coisa.

Desde pequenos somos ensinados a querer um conjunto de coisas porque elas supostamente contribuirão para a nossa felicidade.

Apesar de ter conseguido alcançar algumas dessas coisas, a verdade é que não me sentia feliz. O motivo por detrás de tudo aquilo que eu fazia nunca ou quase nunca era relacionado com o meu bem-estar.

No fundo era sempre uma busca por preenchimento, para que gostassem de mim…

Com o tempo fui perdendo a vontade de fazer alguma coisa e os dias eram apenas um arrastar constante.

Nos últimos tempos tenho-me libertado do fazer por fazer e tenho-me focado no fazer porque é isso que eu realmente quero.

Com o tempo os sonhos, a criatividade e a vontade de surfar as ondas da vida é despertada e a vida passa a ser aquilo que sempre deveria ter sido: uma bela viagem!

Obrigado por este dia!

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

Motivos para ser feliz – 32 de 365

by | Fev 1, 2018 | 2018

Sempre quis ser feliz. Imaginava a felicidade bem longe de mim, pois ser feliz era algo que requeria muito esforço e muito trabalho.

Mas hoje ao olhar para a minha vida vejo que não me faltam motivos para nada. Seja ser feliz ou infeliz, segura ou insegura…

A escolha é sempre minha. Posso usar tudo o que acontece como motivo para me sentir mais realizada e de bem com a vida ou posso escolher a postura de vítima e deixar que tudo contribua para um mal-estar constante.

A felicidade é um estado de harmonia em todas as áreas da minha vida. Não posso alterar a forma como as coisas acontecem, mas posso escolher até que ponto ou em que medida as coisas afetam o meu estado de espírito.

Realizar sonhos é algo que contribui para uma vida feliz, mas em todo o percurso deverei manter presente essa felicidade.

Já me aconteceu pensar que atingir um determinada objetivo iria trazer-me a felicidade , mas a verdade é que isso não aconteceu.  Tenho que me sentir feliz ao longo de todo o percurso, sentir-me bem e realizada em todos os passos.

As coisas não acontecem como eu quero e espero, mas é aí que está a magia. No desafio de lidar com as situações, de aprender coisas novas e de, no meio do caos, sentir-me segura que tudo o que está a acontecer é para meu benefício.

A vida é perfeita e quando baixo os braços, deixo de querer as coisas à minha maneira e aceito aquilo que acontece, não me faltam motivos para ser feliz e para estar grata.

Hoje sinto-me feliz, mas não foi nada exterior que fez com que isso acontecesse. A felicidade é um estado e eu posso escolhê-lo quando quiser!

Obrigado por este dia repleto de felicidade!

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

Foto original por Aziz Acharki on Unsplash

 

Será que eu consigo? – 5 de 365

by | Jan 5, 2018 | 2018

No último trimestre de 2017 resolvi desafiar-me a mim mesma. Apesar de já ver a vida de uma outra maneira, ainda jogava um pouco pelo seguro e tomei a decisão de fazer coisas que sempre quis, mas que tinha medo de não conseguir.

Comecei a fazê-lo na cozinha, aventurando-me em novas experiências culinárias e posso dizer que tem sido uma experiência muito interessante. Nem sempre o resultado final é o pretendido, mas existe sempre uma grande aprendizagem.

Esta tentativa de expandir os meus limites faz-me muitas vezes interrogar se serei capaz. O medo de errar e de que o resultado das minhas ações não seja benéfico, foi sempre uma coisa muito presente na minha vida.

Isso levou-me ao perfeccionismo e à ansiedade e impediu-me, durante muito tempo, de fazer coisas novas e de explorar todos os meus desejos e sonhos.

Aos poucos tenho-me libertado dessa vontade de querer fazer bem e, em vez disso, ter como objetivo fazer, confiando em mim e na vida.

Será que eu consigo? Depende. Se acreditar que é possível e que consigo transformar a imagem que tenho na mente em algo real, dentro de algum tempo irei experienciar isso na minha vida.

Mas se duvidar, se questionar as minhas capacidades, a energia necessária para realizar um sonho será utilizada para refutar essa ideia e para provar que não sou capaz.

A seu tempo tudo acontece. Se consigo conceber algo na minha mente, consigo realizar isso mesmo. Pode não ser como e quando quero, pode não vir da maneira que eu queria, mas com certeza que irei ter o que sonhei.

Trata-se de confiar na vida e no seu processo e também em mim e nas minhas capacidades. A vida seria muito injusta se me deixasse sonhar e não me deixasse realizar.

Quem decide se é possível ou impossível sou eu!

Obrigado por este dia repleto de possibilidades.

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

Foto original por Kyle Glenn on Unsplash

A velocidade da criação – 4 de 365

by | Jan 4, 2018 | 2018

Tenho reparado na velocidade com que as coisas acontecem e na facilidade com que as coisas se materializam na minha vida. Na maioria das vezes é instantâneo, mas noutras vezes acaba por ser um pouco mais lento.

O que dita a velocidade da criação de algo na minha vida?

Tenho refletido no que faz as coisas acontecerem na minha vida e porque é que elas não vêm mais cedo. Pensei em algumas coisas que queria e no período em que as recebi e cheguei à conclusão que a vida é perfeita.

No fundo, tudo é uma caminhada. Tenho um destino em mente e para chegar lá tenho todo um percurso. Durante esse percurso, terei que lidar com todas as emoções relacionadas com o caminho, usufruir da vista e num dado momento atingirei o objetivo final.

A vida é também assim. Cada vez que tenho um objetivo, ela encaminha-me para todas as situações e oportunidades, de forma a que eu lide com o que tenho que lidar, que eu usufrua dos momentos que tenho para usufruir até finalmente atingir o destino.

Apenas quando estou preparada é que as coisas acontecem. Apenas quando estou nas condições de usufruir daquilo que quero é que a vida me entrega aquilo que eu sempre pedi.

E o que importa não é o tempo que as coisas demoram a acontecer.  É muito mais relevante usufruir de cada momento e abraçar a vida na expectativa das bênçãos que o Universo me trará.

Enquanto estou ansiosa que a minha “encomenda” chegue, deixo passar a vida ao lado. Não reparo nas pequenas importantes coisas que me rodeiam. Não cresço com as situações para que possa valorizar aquilo que vou receber.

O sistema de entregas do Universo é perfeito. Basta escolher o que quero, encomendar e confiar que, quando tudo estiver em conformidade, irei receber a encomenda em perfeitas condições.

Obrigado por este dia repleto de “criações”!

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

Foto original por Gabriel Sanchez

Qual é o meu foco – Reflexões Diárias

by | Dez 13, 2017 | 2017

Já me apercebi bastantes vezes que quando me foco em algo e acredito verdadeiramente que isso vai acontecer, isso de facto acontece.

Lembro-me de uma vez, quando estava a arrumar e organizar o sótão, em que afirmei com toda a convicção que um aspirador ia cair em cima de mim e a verdade é que levei com um aspirador na cabeça.

Assim como este episódio tenho muitos outros e isso fez-me pensar no que eu realmente me foco.

O foco funciona como uma linha a seguir enquanto navego pelos acontecimentos do dia-a-dia e ajuda-me a não me perder quando tudo parece uma confusão. Devia ser usado para criar o que quero, e é isso que acontece. O problema é aquilo que eu quero.

Treinei a minha mente para pensar no pior que podia acontecer, ou seja, para me focar no pior e através disso criar o cenário que tinha visualizado na minha mente.

A energia do medo é algo bastante forte e quando eu me deixo levar por isso, consigo sentir de uma forma bastante real a situação que mais temo e é claro que isso se vai materializar.

A vida não quer o meu mal e por isso ajuda-me a sair desses momentos de medo, senão a minha vida ia ser um grande pesadelo.

Mas porque é que eu não vibro sempre de forma intensa com os meus sonhos e os meus verdadeiros objetivos?

Perguntei-me isto e cheguei à conclusão que não interessa encontrar a resposta.

Sei qual é o problema (falta de foco nos meus sonhos e objetivos); sei qual é a solução (ter sonhos e objetivos e focar-me neles) e tenho que pôr ação.

No início foi mais difícil porque me foquei na procura da resposta e não no por ação na solução, mas hoje sei que tudo é um treino e que é muito mais fácil para mim neste momento focar-me nos meus maiores sonhos.

Obrigado por este dia maravilhoso.

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

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