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Os pequenos momentos – 78 de 365

by Ângela Barnabé | Mar 19, 2018 | 2018

A vida é feita de pequenos momentos. Isto pode parecer cliché, mas pensando bem, são poucos os considerados grandes momentos.

Já tive alguns grandes momentos na minha vida, mas para ser sincera, pouco ou nada me trouxeram. Não porque não foram importantes ou bonitos, mas a minha falta de gratidão em todos os outros momentos, não me permitiu usufruir dos grandes.

Durante muito tempo esperei que acontecesse algo muito grande que de repente transformasse a minha vida em algo mágico e repleto de sentido. Aconteceu algo que eu nunca esperei, mas que efetuou uma grande mudança.

O grande acontecimento que eu esperava acabou por se manifestar na minha decisão de mudar, de viver a vida de uma forma diferente.

Aquele tempo em que esperei que algo me arrebatasse de uma vida que não me satisfazia e me levasse para a vida dos meus sonhos, foi tempo que eu escolhi “perder”.

Nada nem ninguém me pode fazer nada pela minha vida, pelo menos no que toca a mudanças. Sou eu que tenho que dar o primeiro passo.

No grande dia em que dei a oportunidade a mim mesma de melhorar e de começar a criar a vida dos meus sonhos, tudo se transformou e todos os pequenos momentos se transformaram em grandes.

Todos os segundos fazem parte da caminhada. É necessário aproveitar o percurso para que o destino me traga todas as bênçãos que estão à minha disposição.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Foto original por Annie Spratt on Unsplash

O que me impede de usufruir a vida? – 63 de 365

by Ângela Barnabé | Mar 4, 2018 | 2018

Viver a vida com indiferença foi algo que eu fiz durante muito tempo. Os dias passavam sem entusiasmo, sem sonhos. Vivia na ilusão de um dia alcançar a felicidade, mas sem acreditar realmente nisso.

Tenho refletido bastante nisto nos últimos dias.

A importância da valorização passou a ser uma constante na minha mente, por sentir que muitas vezes não usufruo nem agradeço as bênçãos que vou recebendo.

Não é nada agradável ter que perder algo para aprender a dar valor, e olhando para aquilo que tenho hoje, cada vez mais tenho consciência da urgência em aprender a usufruir da vida.

Mas afinal o que é que me impede de usufruir da vida?

Gostaria de dizer que vivo o presente, que apenas me foco naquilo que é realmente importante, mas a verdade é que isso ainda não acontece.

Conceitos obsoletos em relação à vida, que por sua vez levam à falta de confiança; querer agir hoje como agia há alguns meses; apego a verdades que já se tornaram mentiras ou que talvez nunca foram verdades; tudo isso contribui para a minha separação da vida.

Mas à medida que vou despertando para a barreira que coloco entre mim e aquilo que me rodeia e que vou reciclando aquilo que sempre me trouxe sofrimento, para algo que contribui para o meu bem-estar, vou tendo cada vez mais certeza que estou no caminho certo.

Existem muitas coisas que me impedem de usufruir da vida e de ver aquilo que realmente importa, mas cada dia é mais uma oportunidade de estar mais perto daquilo que é realmente importante e sinto que cada estou cada vez mais consciente do quão maravilhosa é a vida!

Obrigado!

Ângela Barnabé

Foto original por Simon Rae on Unsplash

A vida é demasiado curta – 49 de 365

by Ângela Barnabé | Fev 18, 2018 | 2018

Hoje refleti na efemeridade da vida. Não há forma de prever quanto durará a minha vida, durante quanto tempo uma situação se prolongará ou qual será o resultado de uma ação.

No meio de tantas bênçãos, de tantos motivos para me sentir cada vez melhor cada segundo é uma oportunidade para usufruir da vida e do que ela me traz.

Se eu alterasse sequer um pequeno acontecimento que ocorreu nos meus 22 anos de vida, não seria quem sou hoje e nem podia afirmar que aceito e respeito o fluxo e processo da vida.

O tempo que eu passo fazendo suposições sobre o que seria melhor e a pré-ocupar-me com a forma como as coisas poderão acontecer, podia ser investido e usufruir de todos os momentos que tenho oportunidade de experienciar.

Se não praticar a valorização, a gratidão e o viver o momento presente, do que é que me serve ter objetivos?

Já me aconteceu ter o que sempre quis nas minhas mãos e simplesmente não conseguir absorver a magnitude disso mesmo. Há que celebrar o alcançar de objetivos e todo o percurso que me leva até lá.

A vida é demasiado curta para perder tempo ansiosa, pré-ocupada ou em negação. Já vivi muito tempo assim, e apesar de saber que isso faz parte do percurso que me trouxe até onde estou hoje, interrogo-me como é que eu poderia gastar tanto tempo me sentindo mal e também porque é que ainda transporto esse estado de espírito comigo.

Aquilo que é encarado como um obstáculo, pode ser usado como um trampolim. Aquilo que considerei um pesadelo transformou-se numa bênção.

A vida é demasiado curta para não usufruir de cada momento, de cada inspiração, de cada bênção que vem até mim…

Obrigado!

Ângela Barnabé

Foto original por Ales Krivec on Unsplash

Usufruir das situações – 26 de 365

by Ângela Barnabé | Jan 26, 2018 | 2018

Nem sempre as coisas acontecem como eu quero e ainda bem. A minha consciência limitada não me permite de momento conceber todas as oportunidades que estão reservadas para mim.

Não posso usufruir apenas das coisas que já me são conhecidas e que já estou habituada a fazer; tenho que estar pronta a desfrutar de todos os momentos, ainda que não sejam aquilo que eu esperava.

Quando me abro ao fluxo das coisas permito que tudo o que é de melhor surja na minha vida e essa minha postura ajuda-me a retirar toda a aprendizagem de uma determinada situação.

A expectativa, algo que eu alimentava muito, para além de colapsar a onda de possibilidades, não me deixa usufruir de algo, mesmo que isso seja muito melhor do que aquilo que eu estava a antecipar.

A resistência àquilo que surge apenas perpetua o sofrimento e ao invés de me permitir resolver determinada situação de vez, adia o processo de aprendizagem, obrigando-me a viver novamente a mesma situação.

Cada dia é uma nova oportunidade de por em prática tudo aquilo que vou aprendendo e tomando consciência e é no dia-a-dia que vão surgindo as oportunidades de desenvolver aquilo que quero ser.

Ainda existem momentos em que a tendência é agir “como antes”, mas ao ter em mente a melhoria contínua, mesmo que resista à vida e que negue o fluxo, facilmente me coloco novamente em cima da prancha e aprendo com a situação.

Antes culpava-me de não ser perfeita e de muitas vezes continuar a fazer o que fazia antes, mas isso não resolvia nada, apenas criava mal-estar.

A vida é um treino e quanto mais cresço, mais claramente vejo coisas que até hoje nunca tinha imaginado.

É necessário decidir mudar e dar o primeiro passo. A partir daí é só fluir e deixar a vida acontecer.

Obrigado por este dia repleto de alegria.

Até amanhã!

Ângela Barnabé

Foto original por Lukas Schweizer on Unsplash

Viver o presente – 6 de 365

by Ângela Barnabé | Jan 6, 2018 | 2018

Vira o disco e toca o mesmo e aqui estou eu a falar mais uma vez de um tema muito importante para mim: viver o presente.

Aos poucos começo a receber coisas que “semeei” no passado e isso faz-me pensar até que ponto valorizo aquilo que tenho oportunidade de usufruir. Quando finalmente recebo aquilo que queria, será que vivo intensamente o momento ou já estou focada no futuro?

Ter objetivos é extremamente importante para que possa ser guiada sempre para as melhores experiências, mas isso não significa estar focada no futuro.

Usufruo do amor que sempre quis receber, das pessoas que me rodeiam, do realizar dos meus projetos e continuo com um vazio interior?

Até que ponto aquilo que me foco é uma tentativa de me sentir preenchida, daí o facto de a realização de um objetivo não ser motivo o suficiente para viver o presente…

Já tinha refletido sobre isto no passado, mas hoje, ao constatar que estão a ocorrer grandes mudanças na minha vida, vi uma diferença relativamente àquilo sinto à medida que vou tendo aquilo que sempre quis.

Hoje, cada vez mais, os pequenos momentos são usufruídos. Não posso dizer que vivo sempre o presente, mas aos poucos, vou perdendo a tendência de viver no passado, no futuro ou na expectativa de uma qualquer ilusão.

Que sentido faz não estar grata por tudo aquilo que tive e tenho? Eu sei que agora, estando a minha vida a fluir de forma diferente, é fácil falar de gratidão e de viver o presente.

Mas tomar consciência que foi todo o meu percurso que me fez chegar até aqui, que mesmo a ingratidão, a pré-ocupação e a ansiedade foram importantes para que eu hoje possa usufruir do momento presente.

Toda aquela procura pelo preenchimento do vazio interior com algo exterior resultou apenas em mais vazio. Mas esse caminho passado apenas me faz usufruir mais do caminho presente.

Obrigado por este dia repleto de alegria.

Até amanhã!

Ângela Barnabé

Foto original por corina ardeleanu on Unsplash