Viagem Arquivos - Ângela Barnabé

Apreciar a viagem – 91 de 365

by Ângela Barnabé | Abr 2, 2018 | 2018, A vida é bela!

Cada vez mais tomo consciência da importância de apreciar a viagem que é a vida. Por muito que eu possa pensar que é o resultado final que interessa, a verdade é o percurso acaba por ser o mais importante.

O destino final apenas serve para me pôr em movimento.

Quantas coisas descobri sobre mim enquanto me dirigia a um objetivo? Quantos medos eu trabalhei ao colocar ação? Quantos objetivos maiores e melhores criei ao ir atrás daquilo que eu queria?

Apenas posso sentir satisfação no final quando conseguir apreciar o desenrolar dos acontecimentos. Quando conseguir apreciar o momento presente e tudo o que isso me traz.

Entrei muitas vezes em ansiedade por “viver” aquilo que ainda não aconteceu e em culpa por reviver aquilo que já passou.

O que aconteceu faz parte do meu trajeto e posso escolher ver isso numa nova perspectiva, numa nova luz, de forma a usar isso para o meu crescimento.

O que irá acontecer não posso prever, controlar ou manipular, mas posso estar bem hoje, agora, neste preciso momento, para crescer sempre e desta forma poder tomar decisões mais conscientes, no futuro, quando as tiver que tomar.

Muitas vezes oiço que temos que viver como se não houvesse amanhã e a verdade é que eu não sei se haverá.

Sei que este momento existe, porque eu estou a vivê-lo. Sei que o ontem existiu, mas não sei se o amanhã acontecerá.

A forma que eu tenho de garantir que estou a viver, a usufruir e a apreciar do momento é estando bem com a vida, comigo mesma e com o mundo.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Foto original por Kace Rodriguez on Unsplash

A vida é uma viagem… Qual será o seu destino? – 47 de 365

by Ângela Barnabé | Fev 17, 2018 | 2018, A vida é bela!

Acreditei durante muito tempo que o meu percurso já estava traçado e que não havia nada a fazer. Nasci com pouca sorte e invejava quem tinha a vida que eu queria viver.

Mas tinha sido eu a traçar aquele destino.

Não interessa onde começamos, sempre ouvi dizer, e por muito que a minha vida num dado momento não fosse aquilo que desejava, tive sempre a oportunidade de mudança nas minhas mãos.

A prova disso é a vida que vivo neste momento. De onde menos espero as oportunidades aparecem e à medida que expando a consciência vou vendo um mundo cada vez mais belo.

Às vezes assusto-me com a possibilidade de não estar a usufruir de tudo aquilo que tenho vindo a receber, pois sei que se não valorizar acabarei por perder.

Por isso tenho-me focado no apreciar dos momentos.

Perdi tanto tempo a reclamar, a invejar e a dizer mal da vida e durante esse período não via nada de bom naquilo que experienciava.

Mas estava lá. As bênçãos, as oportunidades, o amor, o bem-estar…. Tudo esteve sempre comigo, bastava abrir os olhos.

O destino sou eu quem o traço e as possibilidades são ilimitadas.

Cada vez vejo mais o quanto eu interfiro no desenrolar dos acontecimentos e quanto aquilo que eu acredito molda as experiências que eu vou tendo.

A minha relação comigo mesma serve como guia para as minhas relações com os outros e com a vida.

Basta sentir-me bem com aquilo que sou que tudo se desenrolará da melhor forma.

Obrigado!

Ângela Barnabé

Foto original por Niklas Veenhuis on Unsplash

A vida é uma viagem – 34 de 365

by Ângela Barnabé | Fev 4, 2018 | 2018, A vida é bela!

Hoje pensei na minha vida, em todo o percurso que me trouxe até aqui e nas decisões que fui tomando ao longo do tempo.

Durante uma fase da minha vida julgava aquilo que eu era e aquilo que eu fui. Pensava naquilo que tinha decidido e rapidamente me vinha à mente que deveria ter agido de uma forma diferente.

Arrependia-me do que não tinha feito e criticava aquilo que tinha feito e passava o tempo a sentir-me mal comigo mesma. Parecia que não era boa o suficiente e quanto mais fazia pior me sentia.

Hoje vejo a minha vida de uma forma diferente.

Não me orgulho de tudo o que fiz e hoje provavelmente faria muitas coisas de uma outra forma. Mas hoje tenho uma consciência diferente e posso escolher de uma forma mais consciente, porque passei por todo um processo.

Sou quem sou hoje por cada pequena decisão, cada indecisão, cada momento em negação e cada momento de fluxo.

A vida é uma viagem e cada passo é essencial. Se não estou satisfeita com o rumo, basta decidir mudar de direção.

Obrigado por este dia nesta jornada que é a vida!

Até amanhã!

Ângela Barnabé

Foto original por Lukasz Szmigiel on Unsplash

Cada passo é uma experiência – Reflexões Diárias

by Ângela Barnabé | Out 31, 2017 | Reflexões Diárias

Hoje reli alguns dos primeiros artigos que escrevi. Pensei que se fosse hoje escreveria sobre aquele assunto de uma forma totalmente diferente.

Isso despertou-me uma reflexão. Algo que normalmente me “impede” de evoluir é ficar a pensar nas coisas que deveria ter feito de uma forma diferente.

Esqueço-me que em cada momento eu apenas faço o melhor que sei e posso.

Consigo olhar para trás e ver as melhorias que posso fazer, porque num dado momento tive determinada ação o que me levou a uma determinada experiência e que me possibilitou ver em que podia melhorar.

Por exemplo, faço um bolo pela primeira vez. Após a cozedura do mesmo, vejo algumas coisas que posso melhorar: o tempo de cozedura, a forma como misturei os ingredientes, etc…

Sem fazer o bolo nunca poderia ver esses aspetos, porque ainda não tinha essa experiência.

Olhando para trás consigo ver algumas limitações na minha forma de pensar e agir. Mas isso não significa que nessa altura eu estava mal, ou que estava errada; significa que eu neste momento tenho uma mente mais expandida do que tinha na altura.

Não posso ir para o 10º andar sem passar pelo 1º, por muito que eu queira.

Todos os momentos da minha vida contribuíram para aquilo que sou hoje.

Cada vez que vejo espaço para melhoria significa que eu cresci.

Se sinto culpa ou ressentimento por algo que aconteceu é bom que me liberte rapidamente disso pois culpar-me apenas prolonga e agrava o problema, e em vez de o resolver apenas o torna maior.

Não é uma questão de tentativa-erro; porque isso pressupõe que alguma coisa na minha vida foi um erro. Nem uma questão de sucesso, pois isso pressupõe fracasso.

É apenas mais um passo, nesta grande caminhada que é a minha vida!

Obrigado por este dia repleto de “passos”!

Até amanhã!

Ângela Barnabé

Felix Kayser