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A vida é uma viagem – 34 de 365

by | Fev 4, 2018 | 2018

Hoje pensei na minha vida, em todo o percurso que me trouxe até aqui e nas decisões que fui tomando ao longo do tempo.

Durante uma fase da minha vida julgava aquilo que eu era e aquilo que eu fui. Pensava naquilo que tinha decidido e rapidamente me vinha à mente que deveria ter agido de uma forma diferente.

Arrependia-me do que não tinha feito e criticava aquilo que tinha feito e passava o tempo a sentir-me mal comigo mesma. Parecia que não era boa o suficiente e quanto mais fazia pior me sentia.

Hoje vejo a minha vida de uma forma diferente.

Não me orgulho de tudo o que fiz e hoje provavelmente  faria muitas coisas de uma outra forma. Mas hoje tenho uma consciência diferente e posso escolher de uma forma mais consciente, porque passei por todo um processo.

Sou quem sou hoje por cada pequena decisão, cada indecisão, cada momento em negação e cada momento de fluxo.

A vida é uma viagem e cada passo é essencial. Se não estou satisfeita com o rumo, basta decidir mudar de direção.

Obrigado por este dia nesta jornada que é a vida!

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

Foto original por Lukasz Szmigiel on Unsplash

Perder o controlo – 33 de 365

by | Fev 4, 2018 | 2018

Refletindo sobre as alturas em que achei que as coisas não tinham corrido bem ou que tinha de alguma forma fracassado, cheguei à conclusão que  tive essa perceção porque estava a tentar controlar.

Se eu estivesse a deixar fluir, independentemente do resultado, nunca iria rotular algo como bom ou mau, nem sequer pensava em fracasso.

As coisas não correm como eu espero, mas isso não significa que correm mal. Talvez pela minha ignorância não consiga muitas vezes ver a perfeição no fluxo das coisas, mas a verdade é que ela está lá.

Até hoje todos os momentos, pequenos grandes, “bons” ou “maus”, desempenharam um papel essencial na pessoa que sou hoje. O sofrimento que senti foi devido aos meus preconceitos, à postura e visão em relação à vida, e não devido àquilo que aconteceu.

Muitas vezes pensei que se tivesse agido de uma outra forma os resultados teriam sido melhores. Mas será que eram mesmo?

Não será uma grande arrogância achar que algo é melhor para mim?

Cheguei a um ponto na minha vida de total descontrolo. Isso não aconteceu por falta de controlo, mas sim porque tudo o que fazia levou-me a perder o controlo.

Achar que sabia o que era melhor para mim levou-me para um sítio bastante escuro. Posso e devo ter objetivos e pôr ação neles, mas devo largar toda a expectativa e libertar-me da ideia que as coisas devem acontecer à minha maneira.

Apenas perdi o controlo porque controlava. E controlava porque não confiava.

Tem sido uma grande jornada para deixar de controlar e passar a confiar, mas tem-me levado a “sítios” bastante agradáveis.

A vida é bem mais fácil e bem mais satisfatória quando aceito, confio e usufruo.

Obrigado por este dia repleto de alegria.

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

Foto original por Rory Hennessey on Unsplash

Motivos para ser feliz – 32 de 365

by | Fev 1, 2018 | 2018

Sempre quis ser feliz. Imaginava a felicidade bem longe de mim, pois ser feliz era algo que requeria muito esforço e muito trabalho.

Mas hoje ao olhar para a minha vida vejo que não me faltam motivos para nada. Seja ser feliz ou infeliz, segura ou insegura…

A escolha é sempre minha. Posso usar tudo o que acontece como motivo para me sentir mais realizada e de bem com a vida ou posso escolher a postura de vítima e deixar que tudo contribua para um mal-estar constante.

A felicidade é um estado de harmonia em todas as áreas da minha vida. Não posso alterar a forma como as coisas acontecem, mas posso escolher até que ponto ou em que medida as coisas afetam o meu estado de espírito.

Realizar sonhos é algo que contribui para uma vida feliz, mas em todo o percurso deverei manter presente essa felicidade.

Já me aconteceu pensar que atingir um determinada objetivo iria trazer-me a felicidade , mas a verdade é que isso não aconteceu.  Tenho que me sentir feliz ao longo de todo o percurso, sentir-me bem e realizada em todos os passos.

As coisas não acontecem como eu quero e espero, mas é aí que está a magia. No desafio de lidar com as situações, de aprender coisas novas e de, no meio do caos, sentir-me segura que tudo o que está a acontecer é para meu benefício.

A vida é perfeita e quando baixo os braços, deixo de querer as coisas à minha maneira e aceito aquilo que acontece, não me faltam motivos para ser feliz e para estar grata.

Hoje sinto-me feliz, mas não foi nada exterior que fez com que isso acontecesse. A felicidade é um estado e eu posso escolhê-lo quando quiser!

Obrigado por este dia repleto de felicidade!

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

Foto original por Aziz Acharki on Unsplash

 

Provar o meu valor – 31 de 365

by | Fev 1, 2018 | 2018

Hoje pensei no meu percurso até agora. Nas minhas decisões, naquilo que as motivou e nos resultados que fui obtendo.

Durante muito tempo quis transformar-me numa pessoa melhor para provar aos outros o meu valor. Queria que todas aquelas pessoas que não gostavam de mim, olhassem para mim e finalmente vissem o meu valor.

Mas isso estava a destruir-me. Da mesma forma que sempre me tentei modificar para agradar aos outros, continuava a fazê-lo, desta vez achando que estava a ter uma atitude muito nobre.

Também me foquei muito nos aspetos que queria mudar em mim. Aliás, tudo aquilo que eu queria mudar estava constantemente na minha mente e quanto mais me focava nisso, mais parecia que afirmava essas características.

Aos poucos fui expandindo a minha consciência e vendo que o motivo por detrás de todas as minhas decisões tenho que ser eu.

Nunca posso tomar uma decisão com base no que os outros pensam ou no que gostariam que acontecesse. Tenho que pensar naquilo que está em harmonia comigo.

Vivemos numa sociedade e fazemos parte de um todo. Tudo aquilo que eu faço aos outros, faço a mim mesma. Se me permitir ser quem realmente sou, se respeitar e aceitar todo o meu percurso, estarei não só a melhorar a minha vida, como também estarei a aplicar isto à vida dos que me rodeiam.

O caminho da autoaceitação tem sido bastante interessante. Quando me comecei a focar mais em aceitar tudo aquilo que decidi e experienciei pude aproveitar toda aquela aprendizagem e tomar decisões mais conscientes.

Não tenho que provar o meu valor, pois cada vez que o faço estou na verdade a desvalorizar-me.

Se a vida que tenho me agrada; se acordo todos os dias na expectativa das oportunidades que irão surgir, apenas tenho que continuar este caminho pois aquilo que semeio está em sintonia com aquilo que quero receber.

Obrigado por este dia repleto de amor!

Até amanhã!

Ângela Barnabé 

Foto original por Marko Blažević on Unsplash

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