Intenção da semana
Libertar-me do julgamento – Intenção para a semana – 19 a 25 de jan. 25
Aqui estou eu para mais uma intenção para a semana. Este início de ano tem sido felizmente bastante “atribulado” e por isso só agora estou a publicar pela primeira vez em 2025! Em breve conseguirei partilhar o inventário do ano de 2024 e as intenções/objetivos para...
Abrir-me às possibilidades – Intenção da Semana – 15 a 21 dez. 2024
Algo que eu considero ser uma grande limitação minha é o facto de procurar ter sempre as coisas como certas. O que é que eu quero dizer com isto? Para mim, o ideal seria ter sempre um plano bem delineado e tudo deveria acontecer consoante esse plano. Caso as coisas...
Procurar alegria em tudo o que faço – Intenção da semana – 3 a 9 de Novembro 24
Quando comecei o meu processo de mudança, eu confundia alegria com euforia. A maior parte das vezes em que dizia sentir alegria, estava na verdade a sentir-me eufórica. Essa “alegria” terminava sempre em momentos de depressão e normalmente sentia-me muito pior do que...
Aprendizagens da Semana
Ser quem quero ser – Aprendizagens da semana
Uma das primeiras perguntas que fazemos a nós próprios quando iniciamos o processo de mudança e transformação é “Quem sou eu?”. À medida que esse processo evolui, a resposta vai variando e muito provavelmente vai se tornado algo mais positivo e mais consciente. Muitas...
Criar com coerência – Aprendizagens da Semana
Para que possa materializar algo na minha vida, tenho de estar em coerência com o que quero materializar. Não posso querer uma vida em serenidade, se alimento pensamentos de ansiedade e preocupação. Não posso querer uma vida de abundância se me foco na falta. A minha...
Aprendizagens da semana
Para além do trabalho que faço semanalmente com a intenção da semana, procuro também, todos os dias agradecer o melhor momento do dia e refletir sobre algum assunto que me possibilite retirar alguma aprendizagem. Isso “obriga-me” a estar mais atenta e a fazer um...
As Aventuras de uma Míope
As Aventuras de uma Míope – Capítulo Final – parte 3/3 – Gratidão!
Lê aqui a parte 1 / parte 2 Nos artigos anteriores partilhei aquilo que aprendi e aquilo que desenvolvi nestes 5 anos de aventuras. Nesta parte de final que encerra este capítulo da minha vida, quero partilhar a gratidão que sinto a todo este processo e a todos os...
As Aventuras de uma Míope – Capítulo Final – parte 2/3 – O caminho
Lê aqui a parte 1 No artigo anterior falei sobre as aprendizagens que todo este processo me trouxe e neste artigo irei escrever sobre a situação em que me encontrava e me encontro neste momento. Em 2011 “descobri” que tinha miopia. Era uma jovem de 15 anos insegura,...
As Aventuras de uma Míope – Capítulo Final – parte 1/3 – Aprendizagens
Já faz algum tempo que não partilho uma “Aventura de uma Míope” e penso que chegou o momento de encerrar este capítulo da minha vida. Não que eu tenha parado de trabalhar na melhoria da minha visão; a verdade é que neste momento aplico uma nova visão da vida e também...
