Intenção da semana
Permitir-me sentir – Intenção para a Semana #4 de 2026
Nas últimas semanas, tenho tido alguma dificuldade em definir uma intenção para a semana, ou pelo menos, de a partilhar aqui no blog. Tenho tidos alguns desafios, tanto a nível pessoal, como a nível profissional e por isso tenho decidido manter as intenções das...
Estar atenta ao perfeccionismo – Intenção para a semana #3 de 2026
No início do ano, coloquei como intenção dedicar-me a “coisas” que sempre quis experimentar ou que já tinha experimentado e que abandonei por algum motivo. Uma desses “coisas” é o crochet. Comecei a aprender crochet em 2018, com uma senhora do Brasil que passou um...
Entregar e confiar – Intenção para a semana #2 de 2026
A semana passada defini como intenção libertar-me do controlo e cheguei à conclusão que a melhor forma para o fazer é entregar e confiar. Entregar ao Universo, a Deus ou ao meu poder superior tudo aquilo que me preocupa e que me pesa e confiar que, perante este ato de...
Aprendizagens da Semana
Libertar-me do perfeccionismo
Numa das intenções que partilhei anteriormente, “Estar atenta ao perfeccionismo”, comprometi-me a partilhar aqui no blog a evolução do projeto de crochet que comecei e o seu resultado final. O meu objetivo era trabalhar a minha tendência para abandonar algo que...
Estou grata pela oportunidade de aprender
Nas últimas semanas tenho partilhado sobre o perfeccionismo e sobre a minha dificuldade em aceitar e lidar com o que estou a sentir. O perfeccionismo que ainda habita em mim afeta diversas áreas e uma das principais é o meu processo de aprendizagem. Para mim ( e...
É sempre um bom momento para mudar
2026 começou há poucos dias e provavelmente muitas promessas já foram feitas sobre aquilo que iria ser diferente este ano. Mas, na maioria das vezes tudo continuará igual, porque o novo Ano não muda nada se nós não mudarmos. Já fui refém destas promessas e também da...
Diário de uma Nova Visão
O julgamento tolda a visão – Diário de uma Nova Visão
Um dos exercícios que eu aplico no meu dia-a-dia, que me ajuda tanto em manter uma postura de aceitação, como, por consequência, a melhorar a minha visão, é procurar libertar-me do julgamento. E como faço? Quando se fala em desenvolvimento pessoal, muitas vezes surge...
Uma nova visão de mim mesma – Diário de uma Nova Visão
Já partilhei diversas vezes que a maior mudança que senti na minha caminhada em direção à melhoria de visão, foi a enorme alteração que aconteceu na forma como me vejo a mim, à vida e ao mundo. Sempre tive bastante dificuldade em olhar para mim com amor. Na...
Uma nova forma de vi(ver)
Cada um de nós tem a sua forma de vi(ver) a vida. E, não é novidade, que isso influencia a postura em relação ao que acontece e também a forma como tudo se desenrola. Eu era uma pessoa muito complicada, com uma visão muito rígida. Escrevo “era” porque hoje sinto que...
