by Ângela Barnabé | Fev 17, 2018 | 2018
Todos os dias acontecem novas situações na minha vida. Por muito que eu saiba qual é a melhor forma de agir perante um dado acontecimento o que importa é a minha postura no momento.
Eu sei que devo confiar mas ainda me deparo a tentar controlar. Eu sei que sou eu que escolho se algo contribui para o meu bem-estar ou não, mas ainda tento responsabilizar os acontecimentos pelo meu estado de espírito.
Mesmo nos momentos em que eu não confiei na vida, sempre fui encaminhada para as melhores opções. O problema é que eu não via isso e cada vez alimentava mais o vitimismo. Via tudo como um ataque, porque queria as coisas à minha maneira e isso não acontecia (e ainda bem…).
A vida é o que eu faço dela.
Se eu fizer da vida a minha melhor amiga, posso confiar que ela me dará tudo o que eu preciso. Posso, no entanto, fazer da vida uma inimiga e com certeza que tudo o que acontecerá contribuirá para me sentir cada vez pior.
Eu sei o que fazer, ou melhor, sei o que não resulta e através disso posso escolher novas formas de agir, mas a minha postura terá que ser coerente com a realidade que quero experienciar.
A minha consciência terá que acompanhar o mundo que eu quero vivenciar. Quanto mais expando a minha consciência, mais claramente vejo que a vida é realmente aquilo que eu faço dela.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original Francisco morais on Unsplash
by Ângela Barnabé | Fev 17, 2018 | 2018
Acreditei durante muito tempo que o meu percurso já estava traçado e que não havia nada a fazer. Nasci com pouca sorte e invejava quem tinha a vida que eu queria viver.
Mas tinha sido eu a traçar aquele destino.
Não interessa onde começamos, sempre ouvi dizer, e por muito que a minha vida num dado momento não fosse aquilo que desejava, tive sempre a oportunidade de mudança nas minhas mãos.
A prova disso é a vida que vivo neste momento. De onde menos espero as oportunidades aparecem e à medida que expando a consciência vou vendo um mundo cada vez mais belo.
Às vezes assusto-me com a possibilidade de não estar a usufruir de tudo aquilo que tenho vindo a receber, pois sei que se não valorizar acabarei por perder.
Por isso tenho-me focado no apreciar dos momentos.
Perdi tanto tempo a reclamar, a invejar e a dizer mal da vida e durante esse período não via nada de bom naquilo que experienciava.
Mas estava lá. As bênçãos, as oportunidades, o amor, o bem-estar…. Tudo esteve sempre comigo, bastava abrir os olhos.
O destino sou eu quem o traço e as possibilidades são ilimitadas.
Cada vez vejo mais o quanto eu interfiro no desenrolar dos acontecimentos e quanto aquilo que eu acredito molda as experiências que eu vou tendo.
A minha relação comigo mesma serve como guia para as minhas relações com os outros e com a vida.
Basta sentir-me bem com aquilo que sou que tudo se desenrolará da melhor forma.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Niklas Veenhuis on Unsplash
by Ângela Barnabé | Fev 16, 2018 | 2018
Ao pensar na minha vida, sempre me interroguei o porquê de me sentir tão mal comigo mesma durante um período de tempo tão grande.
Por me sentir tão mal comigo mesma e por procurar valorização passava o tempo a tentar chamar à atenção. Queria que reparassem em mim, que me dessem todo aquele amor que eu tanto procurava.
Em vez de tentar sentir-me bem comigo mesma e a partir dessa postura agir e relacionar-me com os outros, fazia exatamente o contrário. Colocava o meu bem-estar nas mãos dos outros e deixava que aquilo que os outros pensavam de mim interferissem no meu estado.
Nunca me sentia realizada, porque o motivo por detrás das minhas ações era uma busca por preencher um vazio interior.
Hoje por vezes ainda sinto essa tendência de fazer com que reparem em mim para que eu sinta que tenho valor.
Mas nesses momentos escolho sentir-me bem comigo mesma, em vez de procurar o bem-estar naquilo que os outros me dão.
Por muito que os outros me valorizem, por muito que confiem em mim, se eu não conseguir ver isso em mim mesma de nada vale o que os outros pensam.
Sempre tive quem me desse valor, mas sempre me senti mal com isso.
Não me sentia merecedora de nada do que eu recebesse a não ser que fosse algo “mau”.
Hoje estou a valorizar-me cada vez mais, tomando cada vez mais consciência que sou importante para o planeta e que a única forma de melhorar o mundo é honrar quem eu sou e abrir-me para todas as bênçãos que estão disponíveis para mim.
Obrigado!
Ângela Barnabé
by Ângela Barnabé | Fev 14, 2018 | 2018
Reclamar daquilo que tinha sempre foi algo que eu fiz regularmente. Para além de não fazer nada que me levasse a uma vida diferente e mais em sintonia com aquilo que eu queria, reclamava daquilo que ia recebendo.
Por muito que a realidade que eu viva num dado momento não me agrade é importante valorizar tudo aquilo com que sou presenteada.
Pode começar por ir vendo o lado positivo das coisas, focando-me em aspetos que eu goste, seja na minha vida, seja em mim mesma, mas é importante que eu valorize tudo o que tenho.
Como é que eu posso ter melhor se não estou focada no melhor? E se eu confiar no fluxo e processo da vida, posso ter a certeza que irá acontecer o melhor.
Quando estava insatisfeita com a pessoa que era, cada dia sentia-me pior e tudo o que acontecia parecia contribuir cada vez mais para que eu não gostasse de mim. É claro que a minha vida não fluía da melhor forma.
Mas quando comecei a valorizar aquilo que sou e todas as coisas que contribuíram para estar onde estou, independentemente do que aconteceu no passado, comecei a ver a minha vida a fluir de uma outra maneira.
Quando dou valor só posso ter algo melhor.
Se não estou satisfeita com algo que estou a receber aceito e agradeço aquilo que acontece para que possa pedir e receber algo a partir de uma postura de gratidão e de aceitação do fluxo e processo das coisas.
Não posso escolher o que acontece e como acontece, mas posso escolher a minha postura e ainda decidir que se está a acontecer é porque é o melhor para mim.
Aquilo que eu sinto no momento interfere com o resultado final. Se eu posso escolher o que sentir porque não sentir-me sempre grata por aquilo que recebo?
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Fidel Fernando on Unsplash
by Ângela Barnabé | Fev 13, 2018 | 2018
A minha vida é resultado daquilo em que acredito. Nada daquilo que experiencio diariamente é da responsabilidade dos outros. Seja o que for que aconteça, a reação que eu tenho, aquilo que eu escolho fazer da situação, é inteiramente da minha responsabilidade.
No passado não me sentia satisfeita com a vida que tinha e sabia que tinha que existir uma mudança, mas não estava a pensar na mudança certa.
Pensava que os outros tinham que mudar, que a vida tinha que mudar, mas que eu podia permanecer a mesma porque eu estava certa, eu é que tinha razão…
No fundo eu sempre recebi aquilo em que acreditava. Acreditava que a vida era injusta, que eu não podia merecer algo melhor enquanto não atingisse uma determinada imagem de mim… Era isso que eu experienciava: uma vida que não correspondia àquilo que eu queria, mas que correspondia àquilo que acreditava.
Para mudar aquilo que vivo basta mudar aquilo em que acredito.
Acredito num mundo de amor ou de ódio? Acredito que mereço todas as bênçãos do mundo ou que a vida é injusta? Acredito que sou capaz de realizar o que conceber ou que não tenho talento para nada?
É uma questão de escolha. Se quiser mudar aquilo que vivo, decido mudar e dou o primeiro passo.
A vida pode ser um paraíso ou um inferno. Posso viver a mais linda caminhada, em que cada passo me leva sempre para o melhor resultado possível ou posso arrastar-me todos os dias numa vida que não me realiza.
Hoje estou cada vez mais satisfeita com a realidade que experiencio, porque escolhi mudar e tenho permitido que as mudanças aconteçam.
Acredito num mundo cada vez melhor, acredito em dias cada vez melhores e sei que é isso que acontecerá até que eu queira…
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Brian Garcia on Unsplash
