by Ângela Barnabé | Mar 3, 2018 | 2018, Inventários
Querido fevereiro,
Há cinco anos atrás foste sinónimo de um início de caminhada, que até hoje perdura.
Este ano foste um mês de gratidão e de valorização, porque cheguei à conclusão que, mais importante que alcançar o objetivo, é usufruir de tudo o que me leva até lá.
Valorizar aquilo que tenho, aquilo que sou e tudo aquilo com que vou sendo abençoada deve ser algo a ter em mente sempre, pelo menos enquanto quiser ter uma vida plenamente satisfatória.
Esta foi uma das aprendizagens que me trouxeste.
No fundo, a única coisa que impede que o que preciso venha até mim, que é o melhor que posso ter, sou eu mesma, com a minha ainda existente vontade de controlar e de querer as coisas à minha maneira.
Enfim, um aspeto que tem vindo a ser trabalhado diariamente, talvez desde o início desta mudança na minha vida.
Tenho plena consciência que quanto mais me abro à vida, mais permito que tudo flua.
Aos poucos começo a ver a perfeição do fluxo da vida e quanto eu tenho a responsabilidade de estar bem, para cada vez mais contribuir para um mundo cada vez melhor.
Obrigado por todas as tuas bênçãos.
Até à próxima fevereiro!
Bem-vindo março!
Ângela Barnabé
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Foto original por Quinsey Sablan on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mar 3, 2018 | 2018
Há alguns dias atrás escrevi sobre os pensamentos e isso fez-me refletir ainda mais profundamente sobre o que ocupa a minha mente no dia-a-dia.
Cheguei à conclusão que o que me “impediu”, no passado, de fazer diversas coisas que sempre ambicionei foi o pensar.
Já tinha refletido sobre isso, mas não da forma como estou a vislumbrar hoje a minha realidade.
Sempre que me era apresentado um novo desafio, algo que certamente me ia obrigar a crescer, eu recuava, pois a primeira coisa que eu fazia era analisar, pensar e repensar todas as possibilidades, todas as alternativas, tudo o que podia correr bem e principalmente o que poderia correr mal.
Ao invés de aproveitar a oportunidade que a vida me apresentava, confiante que o que eu precisava para crescer estava ali à minha frente, preferia ocupar-me com ansiedade e medo, causados pelo alimentar de pensamentos.
Tudo na minha vida tem sido afetado pelo pensar, pois normalmente, devido à minha consciência, os pensamentos que me surgem não contribuem para a criação de nada útil.
Seja a forma como me relaciono com os outros, comigo mesma ou a forma como guio a minha vida e o desenvolver de projetos, pensar e não confiar, controlar e não deixar fluir; esta forma de agir tem-me levado a experiências que poderiam ser substituídas por outras bastante mais agradáveis e satisfatórias.
É naqueles momentos em que desligo a mente e me permito deixar guiar pela vida que a magia acontece e que tudo se encaixa na perfeição.
Aí consigo ver a verdadeira essência da vida e consigo realmente usufruir de todas as bênçãos que tenho à minha disposição.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Roksolana Zasiadko on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mar 2, 2018 | 2018
Muitas vezes ouvi dizer que para conseguir ter alguma coisa na vida tinha que me esforçar. Lutar pelo que queria era essencial para ter sucesso e muitas vezes o sacrifício era a base de muitas conquistas.
Quando comecei a ver a vida de uma forma diferente, passei a dar tanta importância ao percurso como ao destino e toda aquela filosofia de “não importa o meio, apenas o fim”, deixou de fazer sentido.
Se o controlo e a manipulação não me tinham levado ao bem-estar que sempre quis; se a caminhada é tão importante como o destino e se a principal base de toda a criação deve ser a confiança no processo da vida, para que serve o esforço?
Tenho conseguido tantas coisas deixando fluir e tenho criado outras tantas com amor e boa-vontade…
A vida não deve ser nem sacrifício nem esforço… Muitas vezes me sacrifiquei com foco em algo e no final aquilo que consegui não contribuiu em nada para o meu bem-estar e nem sequer usufrui do caminho que me levou ao objetivo.
Cada vez vejo mais que a vida é tão curta para desperdiçar um segundo que seja sentindo-me mal ou fazendo algo com uma postura que não seja a de amor, de aceitação ou de gratidão.
Posso esforçar-me e assim conseguir algo. Mas é muito mais fácil colocar ação e deixar fluir, confiante que o que for melhor para mim acontecerá sempre.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Fidel Fernando on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mar 1, 2018 | 2018
Olhando para o meu dia-a-dia, facilmente identifico a quantidade de pensamentos que passam pela minha mente.
Poderia dizer que esses pensamentos estavam direccionados para a criação de uma realidade satisfatória e coerente com aquilo que eu quero experienciar, mas a verdade é que a maior parte deles apenas contribuem para criar situações menos agradáveis.
Aquilo em que me foco é aquilo que eu crio. Como é que eu posso criar uma realidade de amor alimentando pensamentos de medo? Como é que eu posso sentir-me bem se alimento pensamentos que me trazem mal-estar?
É um treino diário estar atenta àquilo que penso, e dou por mim muitas vezes a rir do quão ridículos eles muitas vezes são.
Será que sou capaz? E se algo correr mal? Se calhar é melhor ficar como estou… – Alguns exemplos daquilo que me vem à mente.
Não posso evitar ter pensamentos mas posso escolher não alimentá-los. Posso escolher ter como intenção algo completamente diferente daquilo que fui ensinada.
Posso escolher ser livre. Livre de conceitos, de julgamento e principalmente livre do meu controlo e da minha manipulação.
Em vez de ter “lindos pensamentos” daqueles sem beleza nenhuma, posso escolher ter uma vida linda, libertando conceitos e aceitando cada vez mais quem sou.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Saketh Garuda on Unsplash
