by Ângela Barnabé | Mar 20, 2018 | 2018
Sempre achei que alguns tinham nascido com sorte e que eu, não pertencendo a essa elite, teria que batalhar e lutar por uma vida melhor.
Mas acabava sempre por não fazer nada, porque preferia passar o tempo a lamentar as condições em que me encontrava, em vez de mudar aquilo que vivia.
Alcançar objetivos não se trata de lutar, de batalhar, mas sim de deixar fluir.
Tenho que fazer a minha parte, mas na altura certa tenho que largar e confiar.
A minha sorte sou eu que a faço, através da minha postura em relação à vida.
Se alguém consegue ter algo, de certeza que eu também conseguirei obter isso mesmo.
Posso ter que trilhar um caminho diferente e posso até demorar mais tempo a atingir um objetivo, mas posso ter a certeza que tudo acontece na perfeição.
No momento certo tudo se encaixa e as coisas fluem da melhor forma possível.
Só tenho que fazer a minha parte: sonhar, pôr ação e confiar, pois tudo acontece na perfeição.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Chris Barbalis on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mar 19, 2018 | 2018
A vida é feita de pequenos momentos. Isto pode parecer cliché, mas pensando bem, são poucos os considerados grandes momentos.
Já tive alguns grandes momentos na minha vida, mas para ser sincera, pouco ou nada me trouxeram. Não porque não foram importantes ou bonitos, mas a minha falta de gratidão em todos os outros momentos, não me permitiu usufruir dos grandes.
Durante muito tempo esperei que acontecesse algo muito grande que de repente transformasse a minha vida em algo mágico e repleto de sentido. Aconteceu algo que eu nunca esperei, mas que efetuou uma grande mudança.
O grande acontecimento que eu esperava acabou por se manifestar na minha decisão de mudar, de viver a vida de uma forma diferente.
Aquele tempo em que esperei que algo me arrebatasse de uma vida que não me satisfazia e me levasse para a vida dos meus sonhos, foi tempo que eu escolhi “perder”.
Nada nem ninguém me pode fazer nada pela minha vida, pelo menos no que toca a mudanças. Sou eu que tenho que dar o primeiro passo.
No grande dia em que dei a oportunidade a mim mesma de melhorar e de começar a criar a vida dos meus sonhos, tudo se transformou e todos os pequenos momentos se transformaram em grandes.
Todos os segundos fazem parte da caminhada. É necessário aproveitar o percurso para que o destino me traga todas as bênçãos que estão à minha disposição.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Annie Spratt on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mar 19, 2018 | 2018
Quanto mais expando a minha consciência, mais me apercebo do quanto o mundo é um reflexo de mim mesma.
Se me sinto bem comigo mesma, tudo vai fluir na perfeição; o dia é aproveitado ao máximo, consigo fazer diversas tarefas e sinto-me sempre realizada. As pessoas com que me encontro contribuem com pequenos atos para o meu crescimento pessoal e sou presenteada com pequenos “milagres” em cada novo ciclo de 24 horas.
No passado as coisas não eram bem assim. Sentia-me mal e por muito que me fossem apresentados motivos para me sentir melhor, o meu foco era sempre em algo que me trouxesse algum tipo de ansiedade ou medo.
O foco mudou e a consciência expandiu-se. Consigo ver as coisas de outra perspectiva e permito que tudo se desenrole de uma maneira diferente.
Quando limito as possibilidades, através de uma consciência mais fechada, só posso colher aquilo que se encaixa na visão que tenho naquele momento.
Se me sentia mal comigo mesma, não conseguia conceber sentir-me bem, nem mesmo viver num mundo em que todos se valorizassem e me ajudassem a crescer.
Apenas mudando a minha consciência e alargando os limites da minha visão, pude deixar que determinados acontecimentos “entrassem” na minha vida.
Não foi só mudar a perspectiva, foi também um alargar de horizontes. Hoje sei que o mundo é um espelho e se quero ver uma melhor imagem refletida, tenho que projetar algo melhor.
Se quero que a imagem no espelho se expanda, tenho eu própria que permitir que a minha consciência de expanda e crie algo cada vez maior.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Jonathan Knepper on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mar 19, 2018 | 2018
Posso escolher neste momento estar bem. Posso usar tudo o que estou a viver agora para criar uma sensação cada vez maior de plenitude e de satisfação e assim trazer cada vez mais bem-estar para a minha vida.
Mas posso também escolher sentir-me mal. Posso focar-me em aspetos que apenas me levam para a dúvida, para a ansiedade e medo e assim perpetuar o mal-estar.
Por muito que eu tenha responsabilizado os outros pelo meu estado de espírito e pelos resultados que fui obtendo na minha vida, basta abrir um pouco a mente para ver que a escolha sempre esteve nas minhas mãos.
Decidi deixar que os outros decidissem por mim e em todas as minhas indecisões fui dando o meu poder às situações.
Hoje cada vez mais tenho consciência do meu poder e da minha responsabilidade perante as minhas decisões e as minhas escolhas.
Tenho todos os motivos para estar bem; mas esses mesmos motivos podem estar por detrás do mal-estar.
Não se trata de uma posição otimista, mas sim de uma certeza que tudo acontece no momento certo da melhor forma possível.
Mal-estar cria mal-estar; bem-estar permite uma evolução e crescimento através do amor, da aceitação e da gratidão.
A escolha está nas minhas mãos e quanto mais expando a consciência, mais me permito fazer escolhas conscientes, com o foco em ser uma pessoa cada vez melhor, num mundo em constante expansão e crescimento.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Chungkuk Bae on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mar 16, 2018 | 2018
Nos últimos dias tenho refletido sobre tudo aquilo que foi acontecendo na minha vida e o que eu fiz com isso.
Sempre achei que tendo determinados ingredientes iria poder ter uma vida perfeita e por isso tinha que ter as coisas à minha maneira. Com o tempo pude ver que este método não estava a funcionar.
O segredo não estava em obter os ingredientes que eu queria; o que era necessário era que eu soubesse aproveitar aquilo que me era dado para conseguir “confecionar” aquilo que eu queria.
Hoje vejo as coisas de uma perspectiva diferente: o segredo para uma vida perfeita é saber que todos os ingredientes que recebo são aquilo que eu preciso.
No fundo não são os ingredientes que interessam: é aquilo que eu faço com eles que dita qual será o resultado.
Já andei atrás de muita coisa que no final de contas não me trouxe nenhum benefício e foi nos momentos em que larguei e que permiti que as coisas fluíssem que realmente usufrui e aproveitei as coisas.
Cada vez mais vejo o quão limitada é a minha consciência e quão grande é a minha ignorância perante o fluxo e processo das coisas.
Se eu tiver a certeza que aquilo que me é dado é aquilo que eu preciso e que é no momento em que as coisas acontecem que posso tomar decisões conscientes, o meu único foco será usufruir de cada momento e aproveitar cada oportunidade para ser alguém melhor.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Yeshi Kangrang on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mar 15, 2018 | 2018
“Concedei-me, Senhor, Serenidade
para aceitar as coisas que não posso modificar,
Coragem para modificar aquelas que posso
e Sabedoria para distinguir umas das outras.”
Oração da Serenidade
Uma das primeiras ferramentas que me dada quando iniciei a minha jornada de mudança foi a Oração da Serenidade. Apesar de inicialmente achar que tinha percebido o conceito, a verdade é que quanto mais evoluo mais vejo a minha ignorância.
Achava que havia coisas exteriores que eu podia modificar e outras que tinha que aceitar e era necessário saber a diferença entre umas e outras, é claro.
Mas hoje vejo tudo de uma maneira diferente.
A única coisa que eu posso mudar sou eu mesma. A minha postura em relação às situações, aquilo que sinto e penso diariamente é algo que depende de mim.
Mas aquilo que acontece, a forma como as coisas se desenrolam é algo que eu apenas posso aceitar.
Não posso mudar aquilo que acontece, mas posso mudar aquilo que sinto e a forma como ajo relativamente àquilo que acontece.
E ao mudar a minha postura tudo muda.
Se a minha vida é resultado da minha consciência, quando mudo a minha consciência tudo muda.
É tão simples criar uma vida 100% satisfatória e é ainda mais simples usufruir dela.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Annie Spratt on Unsplash
