Intenção da semana
Agradecer, agradecer, agradecer – Intenção para a semana
Já não é primeira vez que escrevo sobre a importância de agradecer. Nem é a primeira vez que coloco como intenção agradecer mais, ou melhor, estar mais focada em agradecer. Mas, parece que me esqueço rápido daquilo que me faz bem e me deixo entrar no ciclo de...
Estar atenta ao que estou a sentir – Intenção para a semana
Uma das coisas que eu tenho reparado é que muitas vezes aquilo que eu afirmo e que procuro ter presente na minha mente não coincide com o que estou a sentir. Claro que quando estamos a passar por um processo de mudança, algo que na minha vida acontece de uma forma...
Estar em gratidão – Intenção para a Semana – 16 a 22 mar. 25
Desde que iniciei o meu processo de mudança que tomei consciência da importância de estar em gratidão. É algo em que eu me foco diariamente, mas observando a minha vida, sinto que não estou a agradecer o suficiente. O que é que eu quero dizer com isto? Olhando para as...
Aprendizagens da Semana
Ser genuína comigo mesma – Aprendizagens da Semana
Uma das minhas preocupações desde que eu me lembro é o sentimento de inadequação que sentia constantemente. Fosse em casa ou na escola, na infância e adolescência ou na minha vida profissional e pessoal, já em adulta, o sentir que não fazia parte, a necessidade de...
Sou um pouco de tudo o que já vivi – Aprendizagens da Semana
Uma das coisas que me tem feito repensar sobre a forma com que lido com o que me acontece é a reflexão que sou um pouco de tudo o que vivi. E não digo isto numa “onda” de vitimização em que me sinto moldada pelas experiências e em que atribuo a responsabilidade sobre...
Só me acontecem coisas boas! – Aprendizagens da Semana
Muitas vezes apercebo-me, que ao invés de procurar confiar que tudo se vai desenrolar da maneira mais perfeita, fico a tentar controlar e a tentar prever como as coisas vão acontecer, para estar preparada para todos os cenários possíveis. Isso leva-me a estar focada...
Diário de uma Nova Visão
Como é que está a minha visão? – Diário de uma Nova Visão
Uma das grandes tomadas de consciência que tive quando iniciei o meu processo de melhoria de visão foi que todos os sintomas físicos que experiencio em relação à minha visão são consequência da “ visão” da minha consciência. Ou seja, o que eu teria que trabalhar não...
Introdução – Diário de uma Nova Visão
Um dos grandes aspetos que impulsionou a minha transformação pessoal foi o meu “problema” de visão. Apesar de no momento do meu diagnóstico e nos anos seguintes eu ter considerado a miopia como uma grande limitação, a verdade é que foi e tem sido a base para que...
