by Ângela Barnabé | Mai 29, 2018 | 2018
O alcançar de metas foi sempre um momento muito desejado por mim. Aquele instante em que me apercebia que aquilo tinha finalmente aquilo que sempre quis nas minhas mãos.
Esperava sempre, que no culminar dos meus objetivos, fosse atingida por uma sensação de bem-estar que fizesse valer tudo a pena.
Mas essa sensação não chegava e em vez dela era “presenteada” com deceção e vazio interior.
O problema não eram as metas, mas sim o percurso que me levava até elas e o motivo que me fazia palmilhar esse caminho.
O principal objetivo era preencher um vazio interior e por isso, todos os passos dados em direção ao destino final eram dados com ansiedade e numa correria louca para chegar o mais depressa possível.
Não interessava o como. Interessava o quando.
Quando finalmente abri os olhos para o que fazia, senti-me mal com tanta mentira que contei a mim mesma, porque no fundo a busca incessante por chegar a algum lado tinha como principal motivo sentir-me bem com o que eu alcançasse.
Não digo que já não faça isso e que em nenhum momento da minha vida me deixe guiar por uma necessidade de me sentir completa.
Mas quanto mais tempo passo atenta a mim mesma, mais consciente fico daquilo que procuro e do motivo que me leva a fazê-lo.
Cada vez vejo mais claramente que a vida é uma viagem e que se não apreciar todos os passos dos caminhos que me levam aos meus objetivos, o final, seja ele qual for, não terá valor nenhum.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Rory Hennessey on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mai 28, 2018 | 2018
As coisas não acontecem como eu espero. Isto já não é novidade e por isso tenho vindo a aprender a lidar com isto.
Em vez de tentar mudar aquilo que está a acontecer ou controlar aquilo que está para vir, trabalho para estar sempre na melhor postura possível e dessa forma transformar as situações.
Posso usar a frase “tudo o que acontece é para meu benefício” e entregar o resultado ao universo (neste caso não é para tentar de forma nenhuma perceber o benefício, pois a minha consciência é limitada demais para isso).
Posso ter consciência que a situação apareceu para que eu trabalhasse algum aspeto em mim e aprender com isso. Posso também ver que a situação apareceu para que eu tomasse uma decisão.
Não interessa bem o meio que me permite transformar as situações; o que importa realmente é eu sentir-me bem “antes, durante e depois”.
Tenho que ter consciência que tudo o que acontece na minha vida é da minha total e inteira responsabilidade e que me cabe a mim aprender a lidar com tudo, para me libertar disso e para atrair novas coisas para a minha vida.
Tentar perceber ou julgar de nada serve; apenas complica o problema. Seja no caso do benefício, da aprendizagem ou da decisão nada de tirar conclusões sobre o porquê. Basta agir em conformidade com o que pretendo vivenciar e deixar que o Universo faça o resto.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Eva Waardenburg on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mai 28, 2018 | 2018
Existe uma distância entre largar e controlar. É uma distância fácil de percorrer e faz uma diferença descomunal na forma como as coisas fluem na minha vida.
Uma parte de mim, por medo ou por ainda querer que o mundo gire à minha volta, que insiste que sabe como as coisas se devem desenrolar para um melhor resultado possível.
Mas há outra parte, bem mais consciente, que permite que o fluxo da vida cumpra o seu papel.
É aquela que aprende com as experiências, que se abre à vida e que se sente satisfeita e grata por tudo aquilo que a vida lhe traz.
Uma parte que se responsabiliza e que com isso permite que tudo mude da melhor forma possível para todos.
É essa parte que eu venho alimentando.
Muitas vezes, ainda existe aquele sentimento que apenas me leva a fazer coisas que me trazem mal estar.
Mas existe porque eu ainda o alimento. Porque ainda há uma parte de mim que procura o estar mal.
Isso não é fácil de ver nem de admitir a mim mesma, porque o natural não seria isso; seria procurar sempre o bem-estar.
Mas isto é como uma planta. Coloco a semente na terra preparada e vou regando-a e eliminando as ervas daninhas, para que ela possa prosperar e à medida que cresce dar frutos, sombra ou que que quer que a vida me traga!
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Mason Field on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mai 28, 2018 | 2018
Sempre fui ensinada a esconder aquilo que sentia e pensava, pois demostrar algo tão íntimo era sinal de fraqueza.
Cada vez que reflito sobre este tema, vejo o quão destrutivo isso é.
Comecei por achar que podia esconder apenas as coisas de quem me era mais “afastado”, mas com o tempo fui percebendo que escondia de quem era afastado, de quem me era próximo e principalmente de mim mesma.
Enganava-me achando que estava tudo bem, que eu conseguia resolver o problema, mas a verdade é que não conseguia.
Para poder mudar algo, isso tem que sair “cá para fora”. Tem que vir ao cimo para que eu possa limpar.
Tentar esconder algo que sinto apenas perpetua o que quer que eu esteja a sentir.
Ser transparente não é sinal de fraqueza nem de coragem. É algo inteligente.
É tão bom poder sentir verdadeiramente aquilo que vai cá dentro e poder, dessa forma, alterar aquilo que não quero continuar a sentir.
Medo, tristeza, insegurança; alegria, amor, segurança; todas estas emoções têm que ser “sentidas”, seja para admitir que as sinto e alterá-las através de uma decisão consciente; seja para usufruir delas e fazer da minha vida algo cada vez melhor.
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Natalie Toombs on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mai 25, 2018 | 2018
Quando comecei a mudar a direção em que a minha vida seguia, tentei tomar decisões para toda a vida e também abarcar de uma vez só tudo o que tinha que mudar.
É importante reconhecer o lugar onde me encontro e o lugar para onde quero ir, mas para que a mudança aconteça, tenho que em cada momento do agora, decidir algo diferente.
Cada dia é mais uma oportunidade.
Pode ser uma oportunidade para perpetuar aquilo que sempre tem acontecido, ou então uma oportunidade para criar algo novo, com todas as bênçãos que me são trazidas diariamente.
Muitas vezes acordei pensando que era mais um dia que se ia arrastar sempre da mesma maneira.
E era isso que acontecia, porque era essa a postura com que eu punha os pés no chão todas as manhãs.
Hoje as coisas acontecem de forma diferente porque eu escolho diferente. E não escolho para amanhã ou para sempre.
Escolho para hoje, para agora, porque quando melhor estiver neste momento, melhor estarei amanhã.
Não é uma questão de sorte ou de alguma coisa exterior; é algo que vem de dentro e é algo que está nas minhas mãos.
Cada dia é mais uma oportunidade e cabe-me a mim decidir qual será!
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Andreea Chidu on Unsplash
by Ângela Barnabé | Mai 24, 2018 | 2018
Eu treinei-me para me focar naquilo que eu não queria e na falta de beleza da minha vida. Não sentia que a vida tinha aquela alegria que sempre pensei que teria.
Quanto mais acreditava que a vida era algo sombria, menos razões via para ver a vida com outra luz e mais acreditava que não tinha nascido com sorte.
Cada vez que me lembro da forma como via a minha realidade, fico bastante surpreendida pela falta de confiança e pelo excesso de comodismo que exista dentro de mim.
Para mudar de vida não são necessárias grandes coisas: uma das mais importantes é ter uma vontade real de mudar e depois estar aberto para que as coisas aconteçam de forma diferente.
Queixava-me muito daquilo que vivia mas também não fazia nada para que as coisas fossem diferentes. Só quando decidi que realmente queria passar por uma metamorfose é que algo mudou.
Não digo que hoje não me deixe levar pelo comodismo ou que não exista uma parte de mim que quer as coisas à minha maneira; isto ainda está cá.
Mas também existe uma parte de inteligência em mim que me faz pensar na estupidez que é perpetuar qualquer tipo de mal-estar para querer ter razão.
A minha realidade vai mudando consoante a minha consciência muda. Posso dar muitos motivos para justificar o estado das coisas, o porquê de algo ter acontecido, mas eu hoje sei ( a acho que sempre soube) que a responsabilidade é sempre minha.
A mudança é tão simples quanto eu queira que ela seja e muitas vezes basta que eu saia do meu próprio caminho para ela acontecer!
Obrigado!
Ângela Barnabé
Foto original por Amith Krishna on Unsplash
