Todos os artigos
Cultivar a Disciplina – Intenção para a Semana – 2 a 8 fev. 25
A semana passada decidi que iria estar atenta àquilo em que me focava para que isso estivesse em sintonia com a realidade que queria experienciar pois, só assim poderia efetivamente criar essa realidade. Na mesma linha dessa intenção, esta semana defini que vou...
Como é que está a minha visão? – Diário de uma Nova Visão
Uma das grandes tomadas de consciência que tive quando iniciei o meu processo de melhoria de visão foi que todos os sintomas físicos que experiencio em relação à minha visão são consequência da “ visão” da minha consciência. Ou seja, o que eu teria que trabalhar não...
Só me acontecem coisas boas! – Aprendizagens da Semana
Muitas vezes apercebo-me, que ao invés de procurar confiar que tudo se vai desenrolar da maneira mais perfeita, fico a tentar controlar e a tentar prever como as coisas vão acontecer, para estar preparada para todos os cenários possíveis. Isso leva-me a estar focada...
Focar-me naquilo que quero – Intenção para a semana – 26 jan. a 1 fev. 25
A forma de conseguir criar a realidade que desejo e nela materializar tudo o que quero alcançar, é estar focada naquilo que quero e agir em conformidade com isso mesmo. Muitas vezes sinto que me “esqueço” disso. Esqueço-me que a criação da realidade que desejo está...
Introdução – Diário de uma Nova Visão
Um dos grandes aspetos que impulsionou a minha transformação pessoal foi o meu “problema” de visão. Apesar de no momento do meu diagnóstico e nos anos seguintes eu ter considerado a miopia como uma grande limitação, a verdade é que foi e tem sido a base para que...
Libertar-me do julgamento – Intenção para a semana – 19 a 25 de jan. 25
Aqui estou eu para mais uma intenção para a semana. Este início de ano tem sido felizmente bastante “atribulado” e por isso só agora estou a publicar pela primeira vez em 2025! Em breve conseguirei partilhar o inventário do ano de 2024 e as intenções/objetivos para...
Abrir-me às possibilidades – Intenção da Semana – 15 a 21 dez. 2024
Algo que eu considero ser uma grande limitação minha é o facto de procurar ter sempre as coisas como certas. O que é que eu quero dizer com isto? Para mim, o ideal seria ter sempre um plano bem delineado e tudo deveria acontecer consoante esse plano. Caso as coisas...
Ser quem quero ser – Aprendizagens da semana
Uma das primeiras perguntas que fazemos a nós próprios quando iniciamos o processo de mudança e transformação é “Quem sou eu?”. À medida que esse processo evolui, a resposta vai variando e muito provavelmente vai se tornado algo mais positivo e mais consciente. Muitas...
Procurar alegria em tudo o que faço – Intenção da semana – 3 a 9 de Novembro 24
Quando comecei o meu processo de mudança, eu confundia alegria com euforia. A maior parte das vezes em que dizia sentir alegria, estava na verdade a sentir-me eufórica. Essa “alegria” terminava sempre em momentos de depressão e normalmente sentia-me muito pior do que...
Obrigada Outubro… Bem-vindo Novembro!
E aqui estou eu para mais um inventário mensal. E tão estranho pensar que Outubro terminou e que daqui a dois meses iniciamos um novo ano. Outubro foi um dos meses mais intensos da minha vida e um dos que mais “reviravoltas” trouxe. Comecei um mês com diversas...
Criar com coerência – Aprendizagens da Semana
Para que possa materializar algo na minha vida, tenho de estar em coerência com o que quero materializar. Não posso querer uma vida em serenidade, se alimento pensamentos de ansiedade e preocupação. Não posso querer uma vida de abundância se me foco na falta. A minha...
Obrigada Setembro! Bem-vindo Outubro!
Terminou mais um mês e fica novamente a sensação que o tempo passa muito rápido. Se senti que Agosto passou rápido, Setembro foi um sopro. E aqui estou eu para partilhar as minhas aprendizagens, as minhas reflexões e a minha gratidão por tudo o que este ciclo de 30...
Estar atenta a mim mesma – Intenção da semana – 22 a 28 de Set
Apesar de já esta um pouco “atrasada” na partilha de intenção aqui no blog, desde domingo que defini que esta semana estaria mais atenta a mim mesma. E porquê, perguntam vocês? Em primeiro lugar, porque sendo eu a criadora da minha realidade tenho que estar atenta...
Aprendizagens da semana
Para além do trabalho que faço semanalmente com a intenção da semana, procuro também, todos os dias agradecer o melhor momento do dia e refletir sobre algum assunto que me possibilite retirar alguma aprendizagem. Isso “obriga-me” a estar mais atenta e a fazer um...
Encerrar ciclos e libertar memórias – Intenção para a semana – 16 a 21 set
Na última semana, deparei-me muitas vezes com lembranças do meu passado. Recordei-me de momentos da infância, que na sua maioria me trouxeram e ainda trazem alegria, e de momentos da minha adolescência, que pelo contrário, estão carregados de mágoas. Essas mágoas...
